Bu benim günlük Actifit raporum.
Benim yaklaşık 10 kilo fazlalığım var. YouTube dan birkaç video izledim. İnsülin ve leptin direncine karşı iyi olduğunu düşündüğüm Karatay diyetini uygulayacağım.
Bu diyeti uygulamak isterseniz eğer iyice araştırın ondan sonra uygulayacak şansız uygulayın bence.
This report was published via Actifit app (Andoid | iOS). Check out the original version here on actifit.io