Hola a todos ¿Qué tal estáis? El otro día ya os estuve hablando sobre plantas medicinales, hablamos sobre la árnica montana, hoy quería hablaros del romero.
El romero es una de mis plantas favoritas, me encanta su olor.
Así que sin más introducción vamos allá con el romero.
¿CUÁLES SON SUS PROPIEDADES?
El romero es estimulante, tonifica el cuerpo y rebaja la sangre, si nos sentimos un poco fatigados y necesitamos de alguna forma algo que nos de energía y fuerza, una infusión o un baño de romero es genial.
Por otro lado también es bueno para los dolores articulares, luego os explicaré como hacer tintura de romero para tratar estas afecciones.
También decir que es una planta con leves efectos diuréticos y colagogos, es decir para ayudar a eliminar líquidos y ayudar a la secreción biliar.
Es útil para limpiar las heridas y las llagas.
También hacer quemas de romero, dice que ahuyenta las malas energías.
¿DÓNDE PODEMOS ENCONTRARLA?
Esta en sitios bajos, desde la costa hasta 1500 metros de altitud podemos encontrarla, acompaña a la encina y le gusta los terrenos calcáreos.
En España podemos encontrarla en casi todos los lugares cercanos a la costa y también en el interior. Más bien es más fácil deciros donde no se suele encontrar que es por la zona norte y noroeste de la península.
Florece durante todo el año.
¿CÓMO USARLA?
Para infusión se usarían unos 14gr de planta seca por cada medio litro de agua, o con un manojo de planta fresca.
En el caso de que nos hagamos una herida, primero machacaremos las hojas del romero con los dientes, a ser posible la mezclamos con hojas de salvia y aplicamos en la herida o llaga, luego se puede hacer una infusión para limpiar la herida usando solo las flores de la planta.
Para hacer un baño de romero: Se infusiona 50gr de flores de romero seco, o un buen manojo de romero fresco con sus flores con 1 litro de agua, se deja reposar durante 30 minutos, luego se filtra y se añade a la bañera.
TINTURA DE ROMERO
Se usan 270gr de flores y hojas secas y 1 litro de alcohol de 96º, se ponen en un tarro de cristal cerrado y se deja en un lugar oscuro, por ejemplo el armario o un cajón, durante 9 días, deberemos de mover el tarro cada día. Luego filtramos y almacenamos.
Con esta tintura podemos hacer un masaje de fricción sobre una zona dolorida.
También podemos usar la tintura para hacer un ungüento.
RECETA DE UNGÜENTO PARA LOS GOLPES
Para hacer un ungüento para los golpes yo he usado:
1/2 taza de de aceite de almendras
1/4 taza de tintura de árnica
1/8 taza de tintura de romero
1 poco de cera de abeja para espesar
Se funde todo al baño maría y se mezcla bien, se pone en un tarro de cristal cerrado.
RECETA DE VINO DE ROMERO
Si queremos aprovechar los efectos diuréticos y colagogos del romero, podemos hacer esta receta de vino de romero, es muy sencilla.
Vaciamos en una jarra una botella de vino tinto y le añadimos un manojo de romero y lo dejamos macerar durante 48 horas, bien tapado.
Luego se toma una copa durante las comidas.
ACEITE DE ROMERO
Para hacer el aceite de romero, siempre es mejor usar la mayor cantidad de flores posibles, pero también usaremos las hojas.
En el caso del romero se puede usar la planta tanto fresca, como seca.
Elegiremos un aceite, en mi caso para aplicarlo en la piel, me gusta usar el aceite de almendras, o de sésamo, sino también podemos usar aceite de oliva.
En un tarro de cristal se añade las flores y hojas de romero y luego se cubre con el aceite, sin que sobresalga nada de planta, cerramos y dejamos macerando durante 40 días al sol. Hay que moverlo de vez en cuando.