Lately I have been researching different perspectives on weight gain, from what it can motivate people to eat, to what kind of habits they should include in order to lose a little weight.
Honestly, I am currently overweight, and I have been able to reaffirm that much of the information on the internet is true. Let's see what I remember:
Obesity is more prevalent in urban areas.
Yes, definitely yes. It happens that in rural areas you do not see numerous fast food places. On the other hand, in urban areas it is common to see fast food franchises, selling different types of menus. Succulent and full of calories and fat! There the vicious cycle begins for these.
In addition to this, a few days ago also in a TV program, they broadcast that in the busiest places, people are more vulnerable to opting for fast food. This, because it does not really require preparation time or the like. This type of activity develops long-term illnesses, where it can not only be obesity, but also cholesterol, fatty liver, blood pressure, diabetes, among others.
Obesity as a shell.
It has been shown psychologically that people affected emotionally or physically, tend to "vent emotions in an unusual way." A large number choose to eat and eat, this to relieve emotions and feel that the weight provides a "protective" shell. Honestly, this is worse, because it is a way to self-mutilate and hurt themselves, as time goes by, these people reach a stage where they even stop walking, total confinement and continuous depression.
Anyway, they lose their life. If you are in this situation, do not opt for food. Opt for a psychological help where they help you locate the correct way to drain everything that weighs on you. Don't let this continue to damage your life, remember this is just one.
Overweight as a discrimination factor:
It happens that I saw an article that when you are fat, the people around you treat you differently. The article related different anecdotes of people who experienced certain discrimination due to their weight.
I can add in a very personal way, that each point is true, because it has happened to me. For being a person with extra kilos, they have looked at me in bad ways and have also ignored me in stores, they do not want to pay attention to me. Instead, a slender person arrives and settled in beauty, and they take great pains to attend. Another situation that has also happened to me is that I have been disparagingly called "fat, fat and fat", but with that afinque tone that comes to collide with us.
That's when I think: Wait, I know I'm fat, the reminder is not necessary.
These facts of everyday life are simply traced in the feeling. I'm fat, but I'm still human.
Obesity is currently considered a disease, but it is not necessary to label and separate people who suffer from it. Multiple reasons can lead a person to become overweight. But we must remember that inside the fat, there is still a person who feels and lives. It is a call to stop being contemptuous of people who do not have "the weight of a magazine". It is enough that the person who is overweight must be in a continuous daily battle with himself, so that outsiders hurt and hurt.
I believe that by being more positive with people who are overweight and with more advice, better results can be obtained. Rough criticism is not the way, because it is simply meant to destroy rather than build.
If you read this far, thank you very much.
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Thanks for your attention, kindly: Ana Pialejo, under my username: 
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Versión en Español:
Últimamente he estado investigando sobre diferentes perspectivas del aumento de peso, desde que puede motivar a las personas a comer, hasta que tipo de hábitos deben incluir para lograr bajar un poco de peso.
Sinceramente padezco de sobrepeso en la actualidad, y he podido reafirmar que es cierto mucha de la información presente en el internet. Veamos que es lo que recuerdo:
La obesidad es más frecuente en áreas urbanas.
Si, definitivamente si. Sucede que en áreas rurales no se ven sitios numerosos de comida rápida. En cambio, en las zonas urbanas es común ver franquicias de comida rápida, expendiendo diversos tipos de menús. Suculentos y llenos de calorías y grasas!. Allí inicia el ciclo vicioso por estas.
Aunado a ello, hace unos días también en un programa de TV, transmitieron que en los sitios de mayor ajetreo, las personas se muestran más vulnerables a optar por la comida rápida. Esto, porque realmente no demanda tiempo de preparación ni similar. Este tipo de actividad, desarrolla males a largo plazo, donde no solo puede ser obesidad, sino también colesterol, hígado graso, presión arterial, diabetes, entre otros.
La obesidad como coraza.
Se ha demostrado psicológicamente que las personas afectadas emocional o físicamente, suelen "desahogar emociones de manera inusual". Un gran número opta por comer y comer, esto para aliviar emociones y sienten que el peso les brinda una coraza "protectora". Sinceramente esto es peor, porque es una manera de automutilarse y hacerse daño, estás personas con el pasar del tiempo, llegan a una etapa en que hasta dejan de caminar, encierro total y depresión continua.
En fin, pierden su vida. Si estás en esta situación, no optes por la comida. Opta por una ayuda psicológica donde te ayuden a ubicar la manera correcta de drenar todo lo que te pesa. No dejes que esto pueda seguir dañando tu vida, recuerda que esta es sólo una.
Sobrepeso como factor de discriminación:
Sucede que vi un artículo referido a que cuando eres gordo, las personas a tu alrededor te tratan diferente. El artículo relataba diferentes anécdotas de personas que vivían cierta discriminación debido a su peso.
Puedo agregar de manera muy personal, que es cierto cada punto, porque me ha sucedido. Por ser una persona con kilos de más, me han mirado de malas maneras y también me han ignorado en tiendas, no quieren prestarme atención. En cambio, llega una persona esbelta y afincada en la belleza, y se esmeran en atender. Otra situación también que me ha sucedido es que me han llamado despectivamente "gorda, gorda y gorda", pero con ese tono de afinque que llega a chocar con nosotros.
Allí es cuando pienso: Espera, sé que estoy gorda, no es necesario el recordatorio.
Estos hechos de la vida cotidiana, simplemente quedan trazados en el sentir. Soy gorda, pero sigo siendo humana.
La obesidad en la actualidad se considera una enfermedad, pero no es necesario tildar y apartar a las personas que la sufren. Múltiples razones pueden llevar a una persona a alcanzar el sobrepeso. Pero debemos recordar que dentro de la grasa, sigue existiendo una persona que siente y vive. Es un llamado para dejar de ser despectivos con las personas que no tienen "el peso de revista". Ya es suficiente que la persona que padezca de sobrepeso deba estar en una batalla diaria continua con ella misma, como para que personas del exterior hieran y lastimen.
Creo que siendo más positivos con las personas que tengan sobrepeso y con más consejo, se pueden obtener mejores resultados. La crítica ruda no es la vía, porque ésta simplemente está destinada para destruir en vez de construir.
Si leíste hasta aquí, muchas gracias.
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Gracias por su atención, atentamente: Ana Pialejo, bajo mi usuario de :