Siempre me tomo un tiempo para reflexionar o para hablar de las emociones, porque creo que muchos subestimamos el valor de conversar sobre lo que sentimos.
Hoy estuve pensando sobre la envidia, un sentimiento terrible que daña mucho a quienes lo sienten.
La ENVIDIA básicamente es un sentimiento de enojo o inconformidad que alguien siente por lo que tiene otro, o logra o como es. Todos hemos sentido algo de envidia alguna vez, a todos seguramente nos han envidiado en algún momento.
Hello friends from all the beautiful Hive communities.
I always take time to reflect or talk about emotions, because I think many of us underestimate the value of talking about what we feel.
Today I was thinking about envy, a terrible feeling that greatly harms those who feel it.
ENVY is basically a feeling of anger or discomfort that someone feels for what another has, or achieves or how it is. We have all felt some envy at some point, surely we have all been envied at some point.
Cuando este sentimiento se sale de control es cuando empezamos a ver que alguien no se alegra por nuestros logros, o cuando alguna persona no te apoya porque no sea que te vaya mejor que a él.
Hay muchas formas de evidenciar ese sentimiento, y es que las personas que la sienten realmente nunca son felices en el fondo de su corazón, siempre están sintiendo rabia o rivalidad con los otros.
Desear tener lo que otros tienen nos llena de vacío, y no nos deja ver lo que tenemos, vamos por la vida comparando nuestras cosas y nuestros éxitos con los demás y hasta utilizando las ideas de los demás sin darnos el valor para que nuestro cerebro cree ideas creativas que puedan llevarnos a nuevos lugares y por lo tanto a nuevos sentimientos.
When this feeling gets out of control is when we begin to see that someone is not happy about our achievements, or when someone does not support you because it is not that you are doing better than him.
There are many ways to show that feeling, and it is that people who really feel it are never happy in the bottom of their hearts, they are always feeling anger or rivalry with others.
Desiring to have what others have fills us with emptiness, and does not let us see what we have, we go through life comparing our things and our successes with others and even using the ideas of others without giving us the courage for our brain to believe creative ideas that can take us to new places and therefore to new feelings.
Obviamente existe una envidia positiva, que es cuando alguien va de viaje y disfruta y nos da envidia porque queremos también realizar ese viaje, pero nos causa mucha alegría que esa otra persona obtuvo felicidad y bienestar, la envidia buena no nos impide ser feliz por la alegría de los demás. Aunque muchos especialistas afirman que no existe un tipo d envidia que sea saludable.
Muchas personas sienten envidia por otras que ni siquiera conocen, y se van generando una fantasía del otro sin conocerlo, es muy fácil que luego de que se dan la oportunidad de apartar la envidia y conocer a la otra persona se conectan de alguna forma y consiguen puntos positivos en común.
Obviously there is a positive envy, which is when someone goes on a trip and enjoys and makes us envious because we also want to make that trip, but it makes us very happy that that other person obtained happiness and well-being, good envy does not prevent us from being happy for the joy of others. Although many specialists affirm that there is no type of envy that is healthy.
Many people feel envy for others they don't even know, and they generate a fantasy of the other without knowing him, it is very easy that after they give themselves the opportunity to put aside envy and get to know the other person, they connect in some way and get positive points in common.
Tips para alejar la envidia de tus días:
- Date la oportunidad de conocer a las personas antes de juzgarla.
- Acepta y alégrate por el éxito de otro, eso te ayuda a ser feliz.
- No te compares.
- Agradece tus pequeños logros a diarios.
- Enfócate en tus virtudes, mejora tus defectos y deja de criticar a los demás.
- Aprende a ver a los demás con compasión, y trátate como quieres ser tratado.
Lo único constante en la vida es el cambio, por más que te resistas siempre las cosas encontraran una forma de transformarse, así que hoy permítete limpiar tu mente de la envidia, y práctica el agradecimiento diario para que tu aprendas a verte a ti primero que a los demás.
Tips to keep envy away from your days:
- Give yourself the opportunity to meet people before judging them.
- Accept and be happy for the success of another, that helps you to be happy.
- Don't compare yourself.
- Appreciate your small achievements daily.
- Focus on your virtues, improve your flaws and stop criticizing others.
- Learn to see others with compassion, and treat yourself as you want to be treated.
The only constant in life is change, no matter how hard you resist things will always find a way to transform, so today allow yourself to clear your mind of envy, and practice daily gratitude so that you learn to see yourself first. to others.
Espero esta reflexión les guste, y te haga reflexionar acerca de esos sentimientos que terminan haciéndote daño a ti y a nadie más.
Todas las fotografías de las florecitas las tomé con mi celular Xiaomi 7A, y los diseños los realizo con la aplicación Canva.
¡Nos leemos!
I hope you like this reflection, and it makes you reflect on those feelings that end up hurting you and no one else.
I took all the photos with my Xiaomi 7A cell phone, and the designs are made with the Canva application.
We read!
