Tu pregunta me hizo preguntarme lo mismo y fui a buscar a quien supiera más que yo obviamente.

The blockchain always treats HBD as $1 worth of Hive. So you want to convert when it's lower than $1. If you convert when it is higher than $1, you are losing out. You could sell HBD for more and then buy Hive, resulting in a better return.
The best case is converting when HBD is at $1 or below, because you'll maximize how many HIVE you get, help knock down the debt ratio, and potentially help stabilize the HBD price again by reducing available HBD. The blockchain doesn't care; if we have too much HBD it simply stops printing them. It only cares about the ratio of how much HBD to HIVE there is, and will adjust the print rate automatically. It doesn't look at external prices. Nope. Conversion doesn't effect witnesses at all. - Fuente Hive account@crimsonclad

Es decir en pocas palabras, si conviertes HBD a HIVE cuando este vale más de 1$ te afectas a ti y solo a ti en tus ganancias, ya que la blockchain siempre te dará es lo equivalente a 1$ en Hive así el HBD este en los mercados por encima de ese precio. la blockchain siempre mantendrá un equilibrio entre la cantidad de HBD existente y la Cantidad de HIVE, ya que siempre debe haber suficiente HIVE para cubrir cualquier conversión de HBD que exista. Por esto la blockchain nunca imprimirá más HBD que HIVE.

Ok no fueron pocas pero es la traducción no literal de lo que dijo Crim. =) espero haya aclarado tu duda, si no la aclaro reclamale a ella jajajajajaja.