# ESPAÑOL
Saludos comunidad de 
# La sensación de bloqueo…
Es una de las más horribles sensaciones, porque se te mete la idea de que no eras bueno en nada, de que nada te sale bien, todo es un conflicto en tu interior que te retrae a atreverte hacer nuevas o simplemente el hacer algo. Básicamente no te deja pensar con claridad y te deja en el desasosiego, conformándote en lo que tienes y ya; para mí, así se he sentido el bloqueo, es como si estuviese en una calle, parada sin hacer ningún movimiento, pero, todo alrededor si lo hace.
# ¿Qué he hecho para superarlo?...
Cuidar la relación conmigo misma no ha sido una tarea fácil, siento que cuando tocas fondo, te das cuenta de muchas cosas que dices estar bien pero realmente no es así, ahí es cuando te percatas de que estas encerrada, de que creaste un muro para no ver más allá, de que vives más en la tristeza que en la alegría, solo pensado en el futuro y quedándote en el pasado, y ¿el presente? ¿Dónde queda? Cuando tuve varias perdidas seguidas, me hizo darme cuenta que, a la hora de la verdad que no estoy viviendo el presente, que la vida es muy corta para lamentarse y por ende no avanzo, de que me estaba protegiendo de algo a lo que verdad no sabía si pasaría.
# ¿Por qué hago mención de esto?...
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Es que, siento que una de las cosas que te hacen salir del bloqueo es sanar las heridas pasadas, de curar aquello que te ha lastimado y de ahí, se puede encontrar la paz y la alegría para tener una relación más sana contigo misma. Ya cuando encuentras ese punto focal que te da alegría, es que comienzas a trabajarla para que este presente en ti cada día.
# ¿Qué hago para mantener la felicidad en mi vida?…
Lo primero que hago es no dejar todo para el mañana, como me dijo mi padrino, uno dejando todo para después y nunca se sabe cuando ya no vamos a estar, entonces no la disfrutamos y viene otro y lo hace, no en el sentido egoísta, claro está, es el hecho de que es ahora o nunca.
Vivir con un padre que es acumulador compulsivo, puede ser realmente agotador, porque viene y te dice no, no lo vayan a usar, pues se daña y no habrá como comprarlo, o que se puede usar más adelante, ya en este punto no le préstamo mucha atención y si esta en buen estado y se puede usar, lo hacemos; muchas cosas guardadas se dañaron por dejarlo para luego y al final, nunca supo como eran. Otras las vendimos, porque si sabemos que no la vamos a usar, para que tenerlo, es mejor que lo tenga otro que si le vaya a dar utilidad.
La segunda cosa que hago es cambiar los pensamientos negativos por positivos, instantáneamente, es decir, en el momento en me llegue la idea de “no puedo hacerlo”, “no soy buena en ello” cambiarlo por “intentándolo”, “todos nos equivocamos, pero atrévete” y para ello, recurro tener mi mente ocupada en lo que me gusta, activando mi parte creativa y llenando de aquello que más me gusta, que si ver una película, salir para despegar mi mente, estar acompañada de personas o de tu mascotas, como mi persona, que te llenan de energías positivas y así sucesivamente.
No obstante, así como mantener la mente ocupada, también hay que darse un descanso, en el momento que veo que no me sale algo, prefiero dejarlo para después y tomar una siesta o simplemente relajarme, porque sé que no saldrá bien si me fuerzo a que funcione.
Y lo último, pero no menos importante, vivir agradecida con lo que tuve, tengo y tendré, hasta lo que no se dio, porque probablemente no era para mí.
# Por lo tanto…
La alegría es como la fuente que me motiva, que trabajo desde mi centro: en la calma interna; en la aceptación de lo que te está pasando; no resignándome a la primera, lo sigo intentando; agradezco lo que tengo, valorando lo que tuve y lo que permanece y así, repetidamente, todos los días, me he propuesto en conseguir y practicar todo ello.
Las imágenes fueron descargadas de la página de vecteezy. Portada diseñada en CANVA. Texto traducido en DeepL.
Gracias por leer mi post. Espero que les haya gustado. Estaré atenta a responder sus comentarios. Pueden visitar mi blog, seguir mis contenidos y redes sociales.
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# ENGLISH
Greetings
# The feeling of blockage…
It is one of the most horrible feelings, because you get the idea that you were not good at anything, that nothing goes well, everything is a conflict inside you that makes you dare to do new things or simply to do something. Basically it does not let you think clearly and leaves you in the restlessness, conforming you in what you have and that's it; for me, this is how the blockage has felt, it is as if I were in a street, standing still without making any movement, but everything around me does.
# What have I done to overcome it?...
Taking care of my relationship with myself has not been an easy task, I feel that when you hit rock bottom, you realize many things that you say you are fine but really are not, that's when you realize that you are locked up, that you created a wall to not see beyond, that you live more in sadness than in joy, only thinking about the future and staying in the past, and where is the present? Where is it? When I had several losses in a row, it made me realize that, at the moment of truth, I am not living in the present, that life is too short to regret and therefore I do not move forward, that I was protecting myself from something that I really did not know if it would happen.
# Why am I mentioning this?...
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I feel that one of the things that helps you to get out of the blockage is to heal the past wounds, to heal what has hurt you and from there, you can find peace and joy to have a healthier relationship with yourself. When you find that focal point that gives you joy, you begin to work on it so that it is present in you every day.
# What do I do to maintain happiness in my life?…
The first thing I do is not to leave everything for tomorrow, as my godfather told me, you leave everything for later and you never know when we will no longer be around, so we don't enjoy it and someone else comes along and does it, not in the selfish sense, of course, it's the fact that it's now or never.
Living with a parent who is a compulsive hoarder, can be really exhausting, because he comes and tells you no, do not use it, because it is damaged and there will be no way to buy it, or that it can be used later, and at this point I do not pay much attention and if it is in good condition and can be used, we do it; many stored things were damaged by leaving it for later and in the end, never knew how they were. Others we sold them, because if we know that we are not going to use it, why have it, it is better that someone else has it if they are going to use it.
The second thing I do is to change the negative thoughts for positive, instantly, that is, at the moment I get the idea of “I can not do it”, “I'm not good at it” change it for “trying”, “we all make mistakes, but dare” and for that, I resort to have my mind occupied in what I like, activating my creative part and filling it with what I like the most, what if watching a movie, going out to take my mind off, being accompanied by people or your pets, like me, that fill you with positive energies and so on.
However, as well as keeping the mind busy, you also have to give yourself a break, the moment I see that something doesn't work out, I prefer to leave it for later and take a nap or just relax, because I know it won't work out if I force myself to make it work.
And last but not least, to live gratefully with what I had, have and will have, even what was not given, because it was probably not meant for me.
# Therefore…
Joy is like the source that motivates me, that I work from my center: in the inner calm; in the acceptance of what is happening to you; not resigning myself at the first time, I keep trying; I am grateful for what I have, valuing what I had and what remains and so, repeatedly, every day, I have set out to achieve and practice all of this.
The images were downloaded from vecteezy's website. Cover designed in CANVA. Text translated at DeepL.
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