Desde el proyecto Humanitas, me uno a la iniciativa del mes de febrero relacionada con el Día del amor y la amistad. En este día incita a comentar sobre las relaciones tóxicas: cómo identificarlas y salir de ellas.
En este caso, en particular, aprovecho para hacerlo desde la obra La noche de Excilia Saldaña, de la gran escritora cubana. Escribió más de veinte libros, no solo de poemas, sino también de narraciones.
La noche es un libro que incita a querer de verdad, sin penas ni olvidos, desde el corazón y el alma. Toca diferentes temas, entre ellos el amor a la familia, a la patria, a los amigos, la amistad, entre otros.
Deseo entonces, hacer un aparte desde este fragmento, que con intensidad de abuela y nieta, como todo el diálogo de este libro, se enfrasca, sutilmente en aclarar a la niña sobre los celos, aspecto que hace que las relaciones de pareja, y hasta las demás, se vuelvan tóxicas y nada tolerables.
-Abuela, ¿qué son los celos?
-Unos animalitos tontos que ven lo que no existe y oyen ruidos inciertos.
Siempre van acompañados y con todo el mundo pelean. Arrasan siembras y amores con la voracidad de sus quejas.
Pero cuando no van en manada, cuánta ternura encierran, qué delicada su voz, qué útil su mirada atenta.
Los celos son una plaga; el celo, guardián de la cosecha. (Saldaña, La noche, p.23)
Reaccionar con celos es típico de casi todas las relaciones amorosas, incluso, en muchas ocasiones, de amistad. Lo digo por experiencia propia, siempre sentí celos, desde que mi esposo y yo comenzamos. Tal y como dice Excilia Saldaña, yo escuchaba lo que no era verdad y escuchaba rumores inseguros.
Tenía miedo de terminar la relación, siempre estaba coordinando y tratando de “atar cabos” y veía lo que no era en realidad. El tiempo pasó y la relación se hizo cada vez más sólida y los temores fueron desapareciendo.
Al paso de los años me di cuenta de que los celos son una respuesta emocional que las personas normalmente sentimos, siempre que sea en cuotas adecuadas y saludables, porque él, como dice la autora, son los guardianes del amor, la pasión y cuidan lo que estamos recolectando, como las siembras.
Los celos generan inseguridad y las relaciones se vuelven tóxicas, agresivas e incomprendidas. Como consecuencia, perdemos el control y, con ello, el cariño; quebrantamos la vida en pareja. Tener celos no implica querer más o menos, es sencillamente perjudicar a la relación, ya que cuando se sienten celos, muy regularmente, es por sentir una falta de confianza en uno mismo y en la relación. La persona celosa siente una necesidad hacia el otro: “lo necesito para ser feliz y sin él me falta el aire”. Esta creencia genera una fuerte dependencia hacia la otra parte de la pareja; creencia fundada por mucho miedo, a no saber qué hacer si esa persona algún día desaparece de nuestras vidas.
Conversar, llegar a conclusiones y a salidas diferentes de forma cariñosa y respetuosa, es la mejor forma de lograr una relación bonita y desde la confianza y desde el temor y la inseguridad. No perdamos el equilibrio y vivamos intensamente, pero no vayamos a caer en el vació que solo rompe lo bello y lo que se construye verdaderamente en la experiencia y el cariño que todo lo puede, y si todo se acaba, pues no posterguemos el futuro por eso, hagámonos más fuertes y brillemos con nuestro fuego propio como dijera Eduardo Galeano.
Créditos
¡Espero otras iniciativas que inspiren meditaciones enriquecedoras!
Contenido de mi propia creación.
Fotos: Pixabay.com
Traductor utilizado: Traductor deepl.
Obra citada: La noche, Excilia Saldaña.
>For a healthy love
From the Humanitas project, I join the February initiative related to Valentine's Day. On this day, it encourages us to comment on toxic relationships: how to identify them and get out of them.
In this case, in particular, I take the opportunity to do so from the work La noche de Excilia Saldaña, by the great Cuban writer. She wrote more than twenty books, not only of poems, but also of stories.
The night is a book that encourages us to love truly, without sorrow or forgetfulness, from the heart and soul. It touches on different themes, including love for family, country, friends, friendship, among others.
I wish then to make an aside from this fragment, which with the intensity of grandmother and granddaughter, like all the dialogue in this book, subtly engages in clarifying to the girl about jealousy, an aspect that makes relationships between couples, and even others, become toxic and not at all tolerable.
-Grandma, what is jealousy?
-Some stupid little animals that see what doesn't exist and hear uncertain noises.
They always go together and fight with everyone. They destroy crops and loves with the voracity of their complaints.
But when they don't go in a herd, how much tenderness they contain, how delicate their voice, how useful their attentive gaze. Jealousy is a plague; jealousy, guardian of the harvest. (Saldaña, The night, p.23)
Reacting with jealousy is typical of almost all romantic relationships, even, on many occasions, friendships. I say this from my own experience, I always felt jealous, since my husband and I started. As Excilia Saldaña says, I heard what wasn't true and I heard uncertain rumors.
I was afraid of ending the relationship, I was always coordinating and trying to "tie up loose ends" and I saw what wasn't really there. Time passed and the relationship became more and more solid and the fears disappeared.
Over the years I realized that jealousy is an emotional response that people normally feel, as long as it is in adequate and healthy amounts, because, as the author says, jealousy is the guardian of love, passion and takes care of what we are harvesting, like sowing.
Jealousy generates insecurity and relationships become toxic, aggressive and misunderstood. As a consequence, we lose control and, with it, affection; we break life as a couple. Being jealous does not imply wanting more or less, it is simply damaging the relationship, since when you feel jealous, very often, it is because you feel a lack of confidence in yourself and in the relationship. The jealous person feels a need for the other: “I need him to be happy and without him I am short of breath.” This belief generates a strong dependence on the other part of the couple; a belief founded on a lot of fear, of not knowing what to do if that person one day disappears from our lives.
Talking, reaching conclusions and different solutions in a loving and respectful way, is the best way to achieve a beautiful relationship based on trust and fear and insecurity. Let's not lose our balance and live intensely, but let's not fall into the void that only breaks the beautiful and what is truly built on experience and love that can do everything, and if everything ends, then let's not postpone the future because of it, let's become stronger and shine with our own fire as Eduardo Galeano said.
Credits
I look forward to other initiatives that inspire enriching meditations!
Content of my own creation.
Photos: Pixabay.com
Translator used: Deepl translator.
Cited work: The night, Excilia Saldaña.