Esta semana he visto varios post de influencers, pero sobre todo uno de Farid Diek en donde menciona que no debemos dar explicaciones a las personas de quiénes somos. Esto me dejó reflexionando porque he pasado gran parte de mi vida tratando de hacerle entender a las personas de mi alrededor por qué soy como soy.
Justificar tus acciones, tu manera de ser, tus creencias es algo agotador. En mi caso he pasado la vida tratando de demostrar muchas cosas, sobre todo que no soy eso que creen que soy y si soy algo de eso, justificando el por qué lo soy, pero al final ¿Qué sentido tiene? Para mí, solo alimentar la necesidad de poder que desean tener los otros sobre uno.
Otra cosa que siempre nos pasamos justificando son nuestras acciones de bienestar, por ejemplo, esta semana me descubrí tratando de hacerle entender a alguien que "merecía" una salida y ese dulce que me comí porque estoy en un proceso de cuidar a mi papá, entonces es así como que el "sufrimiento" justifica que podamos permitirnos ciertos placeres, pero ¿y si son personas que no están pasando ningún tipo de circunstancias y solo quieren disfrutar su vida.‽
La base de esa justificadera, como diríamos en Venezuela está en el miedo al juicio de los otros, le damos tanta importancia a lo que los demás piensan , y si, es algo que voy trabajando con mis terapeutas, pero es tan difícil erradicar de nuestras mentes.
Tengo muchos pensamientos, por un lado lucho con la necesidad de mostrar mi vida en redes, es una lucha porque el mismo entorno inconscientemente te lleva a hacerlo, por el otro lado cuando mi yo exhibicionista quiere mostrar "lo que me comí" , "lo que me regalaron" o lo feliz que fui en un momento, salen mis miedos al juicio y comienzo a justificarme internamente diciendo cosas como: - Bueno, yo soy responsable y ya pagué esto y aquello, no hay problemas si gasté en este dulce o helado" y así con muchas cosas. Lo cierto es que también me he descubierto con miedo a publicar en mis redes más personales porque es como que no quiero que la gente se entere que viví ese momento de felicidad, no sé si es por miedo a juicio, porque piensen que no debería hacerlo, o porque me siento culpable al final.
Justificar la felicidad siempre ha sido parte de la historia, no se trata de ahora. Siempre he escuchado a personas de otras generaciones justificar por qué se van de vacaciones, o por qué se compraron tal o cuál cosa, o por qué se dieron tal o cuál gusto. Yo sólo pienso que si es algo que puedes proveerte tu mismo, no debes explicar. Pero por alguna razón hay un inconsciente colectivo que nos hace sentir culpa de algún modo.
Observense cuando vean a otros disfrutar o publicar, posiblemente habrán pensamientos cómo: ¡Se lo merece! Es que ha trabajado tanto! ó ¡Tiene toda la vida sacrificándose, ahora sí es su momento! . ¿Y qué si es una persona que no ha tenido que pasar por sacrificios? ¿Lo merece menos? ¿Quiere decir entonces que no podemos disfrutar del bienestar y la felicidad por el simple hecho de existir y ser seres humanos?
Repito, tener que estar siempre justificando por qué hacemos lo que hacemos es totalmente agotador, en mi caso, he dejado progresivamente de hacerlo, he dejado de dar explicaciones de mi vida a mucha gente y me he dado cuenta que muchas personas se han alejado, solo por qué ya no tienen ese poder sobre mi de opinar o saber de mi vida, y esto va siendo liberador.
Parafraseando a Sartre, sólo seremos libres cuando no tengamos que justificar nada ante nadie, ni siquiera ante nosotros mismos.
Como siempre digo, mientras tus acciones no hagan daño a otros, eres libre de vivir.
Gracias por dedicar tiempo valioso de tu vida a leerme.
Abrazo
Zully🤗