PostIT - n.103

Avere obiettivi a lungo termine può essere un esercizio per motivarsi a raggiungerli. Spesso, lo sconforto può cogliere chi pensa di avere l'ignoto davanti a sé. In quelle occasioni, avere un piano, anche minimo, può aiutare ad affrontare l'oggi. Ad esempio, prenotare una vacanza, un appuntamento dal parrucchiere, comprare un biglietto per una partita o per un concerto, prenotare con largo anticipo un ristorante in cui non si trova mai posto, chiamare quell'amico e promettersi di vedersi prima o poi, darsi delle scadenze piacevoli da rispettare, per trovare la giusta motivazione. Specialmente quando tutto sembra andare storto. Anche scrivere per un blog e leggere i propri autori preferiti, può essere un esercizio di motivazione. Seguire un calendario, organizzare il proprio tempo per trovare un posto per concentrarsi e dedicare qualche minuto a liberare la mente o a riempirla. Buona lettura!

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