Dengan kandungan protein tinggi di masing-masing getah protein ini di bawah, Anda akan merasa nyaman karena mengetahui bahwa Anda dapat memiliki makanan yang baik bahkan saat menjalani diet sehat.
>Inilah beberapa produk yang bermanfaat :
1 - Rami Protein Shake
Meski bukan pilihan terbaik untuk meningkatkan otot, protein rami dikemas dengan asam lemak omega-3 dan serat, yang memungkinkan asupan nutrisi secara keseluruhan. Protein rami berasal dari biji rami.
2 - Pea Protein Shake
Protein kacang kedelai sangat bagus untuk orang-orang yang beralkohol atau intoleran kedelai. Ini adalah protein tanaman yang paling mudah dicerna tapi bekerja paling baik bila dipasangkan dengan protein nabati lainnya.
3 - Selai Kacang dan Protein Smoothie Jelly
Dengan hanya 228 kalori, smoothie ini dikemas dengan protein dan tidak akan menghilangkan rasa asin manis yang Anda idamkan. Gantikan susu tanpa pemanis dengan susu kedelai, jika perlu.
4 - Spinach Flax Protein Smoothie
Bukan penggemar bayam tapi ingin menjadi lebih sehat? Lempar beberapa potong mangga dan pisang, dan Anda akan memiliki protein shake yang akan membuat Anda merasa kenyang. Tambahkan biji chia.
5 - Protein Telur Putih Kocok
Protein protein putih telur adalah penyegaran pasca-latihan ideal Anda atau sesuatu untuk menggantikan makanan lengkap Anda. Ini bagus untuk mereka yang alergi terhadap produk susu.
Itu lah beberapa produk meski bukan produk pilihan, bisa membuat protein tubuh meningkat, menjaga kesehatan
tubuh dan bisa jugak turun berat badan........
Berbagi buat teman yang ada di #steemit...
#salam dari saya
