Avoir peur et le faire malgré tout. Cela crée la volonté, la force et la confiance. Le courage n'est pas un manque de peur, c'est sentir la brûlure et traverser, malgré tout.
Mettez-vous dans l'inconfort et la résistance. Ça vous entraînera à rester concentré, centré et calme au feu de toute situation.
Créez des limites qui protègent votre temps, votre espace et votre énergie. Elles créeront le conteneur sûr pour que vous puissiez croître de toutes les manières dont vous désirez le plus.
Sentez vos sentiments. Ils doivent être exprimés, non enfouis. Essayer de contenir "spirituellement" vos sentiments, ils finiront par resurgir.
La mise en œuvre de ces stratégies dans ma vie a radicalement changé tous les aspects de mon être. Essayez. Une à la fois ou toute à la fois, comme vous le souhaitez. Continuez à pratiquer et à planter les graines chaque jour, puis regardez la magie arriver