Motivação de Segunda Feira - Devemos ter objectivos pequenos??

Acreditamos que temos de ser realistas, o que por sua vez nos leva a definir objectivos pequenos, ou mis facilmente concretizáveis. Isto pode parecer bom em teoria, somos realistas, são mais fáceis de se atingir, podemos ver o progresso mais facilmente…

Devemos de manter os pés assentes no chão, quando traçamos metas. Não posso esperar voar mais rápido que um concorde ou ganhar ao Mike Tyson dentro de dois anos, caso nunca tenha treinado boxe na vida.
Mas… mas objectivos pequenos podem ser uma armadilha.

Isto é um pouco contra intuitivo… mas vamos lá:

Precisamos de inspiração!!

Precisamos de uma meta abundante em motivação, que nos faça sair da cama cheio de energia e determinação. Que nos ajude a manter a prescindencia uma vez que o fracasso temporário e a resistencia apareçam.

Precisamos de imaginar as inúmeras vantagens que as mudanças que queremos implementar, trazem á nossa vida.

Para isso são necessários objectivos grandes!!

Com metas pequenas é provável que a preguiça apareça rapidamente. “Não faz mal, faço amanhã”

Cria metas pequenas é preparar a trilha que nos leva á procrastinação. (Podem-me citar nessa ai)

Micro objetivos são bons para pequenas coisas, por exemplo “quero corre 20 minutos todas as manhãs, e ler 25 páginas logo depois” Isto pode ser bom além de dar motivação.

È necessário quebrar os grandes objectivos em pequenos passos. Ver e analisar todos os planos necessários para se chegar onde se pretende. Um plano.

Mas na grande escala da vida … sem duvida que metas grandes são mais uteis.

“Quanto maior for o objectivo, mais energia iremos chamar lá do fundo de dentro de nós” - Robert Greene