스팀 감사 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.

감사 노트 참여 방법

1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅

감사 노트 운영 방법

1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성


제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^

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스팀 감사 노트 결과

No	아이디	감사 내용
1	photokr	오늘도 아침 일찍 볼일보러 왔는데 주차할 공간이있어 감사했어요 원래 주차하기가 쉽지않은데 정말 감사하네요. 주차 마치고 바로 스팀잇 할수있어 감사요!
2	jungjunghoon	일단 이렇게 감사를 풀어놓을수 있도롣 장을 만들어주셔서 감사합니다. 저는 토요일인 어제 비록 회사에 출근했지만, 그동안 안풀리던 해묵은 문제가 거의다 풀려서~ 새로운 제품을 개발하는 장애물이 사라지게 돼서 너무 감사합니다~ 역시 주말 근무의 위력(?)이군요~ ㅋㅋ
3	fullmi	오늘도 아침 일찍 토스트를 먹을 수있어서 감사 토스트를 먹고 커피한잔과 스팀잇을 할수있어 감사합니다
4	kyeongah	정말 오랜만에 게으른 주말을 보낼 수 있는 것에 감사합니다. ^^ 어제 제가 좋아하는 청계천에 가서 광합성하며 산책을 하고 왔더니 기분이 너무 좋아요. 감사합니다. ^^
5	wjdwpckd11	오늘도 아침에 맛있는 사과를 먹을 수 있어서 감사합니다. 그리고 와이프가 약속이 있어 저에게 자유시간(?)을 가질 수 있게 해주셔서 감사합니다 ㅎㅎㅎ
6	daebak2	오늘 아침은 아픈곳이 조금 덜 아프게 되어서 감사합니다. 그리고 어제 제가 굳은맘 먹고 하고자했던 스트레칭 및 운동을 야무지게 끝낼 수 있도록 힘을 내준 내 자신에게도 감사해요!!
7	kmnara	오랫만에 친구들과 부부동반 펜션 나들이 다녀왔습니다. 고기도 구워먹고 술도 많이 먹고 이제야 모두 무사히 집에 도착했습니다. 모두 수고 했고 모두 감사합니다.
8	nch1234	주말에 몸이 좀 않좋아 하루종일 누워있어서 오늘 감사노트는 이제야 작성하네요.. 하루 종일 몸이 좋지 않았지만 이제라도 좀 괜찮아져서 감사합니다. 그리고 모두 건강 하시기를 바랍니다.