스팀 감사 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.

감사 노트 참여 방법

1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅

감사 노트 운영 방법

1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성


제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^

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스팀 감사 노트 결과

No	아이디	감사 내용
1	hodolbak	새로운 6월을 시작할 수 있게돼서 감사합니다. 항상 무슨 일이 생길까 기대하게 되는 것고 감사하고 매일 갈 수 있는 일터가 있는 것도 감사합니다.
2	daebak2	5월 한달 동안 맑은 날과 우리 가족에게 평안을 주셔서 감사합니다. 6월이 시작하는 날이네요. 6월 역시 우리 가족이 행복할 수 있도록 해주세요.
3	mathetes	오늘은 휴가를 내고 하루 쉽니다 ㅎㅎ 원래는 오전에 회사갔다가 오후반차만 내려고 했는데 파트장이 하루 연차 사용해도 된다고 해서 감사하게도 오전부터 쉴 수 있게됐네요 ㅎㅎ 좋은 금요일되세요~:)
4	kyeongah	출근길은 정말 더웠는데, 사무실은 에어컨을 틀어서 시원합니다. 시원한 곳에서 물 한 잔 마시며 댓글을 다니 좋네요. ㅎㅎ감사합니다. 내일 가족 돌잔치가 있는데 1년에 한 번 있을까 말까 한 행사라 나름 옷을 차려입고 갈 수 있는 날이라 기대됩니다. 내일을 기대하며 오늘도 열심히 일하는 하루 보내겠습니다. 감사합니다.
5	ayogom	오늘 하루도 무사히 시작하게 하심을 감사합니다. 어제는 아이의 얼굴을 보는데, 아침 다르고 점심 다르고 저녁 얼굴이 다르더라고요 ㅎ 와이프의 얼굴도 보이고 제 얼굴도 보이고 건강해보이고 너무나 감사합니다 ^^ 행복함을 느낄 수 있어 감사합니다 오늘 하루도 복된 하루 되시길 바랍니다
6	nch1234	즐거운 금요일 힘든 업무 없이 활기차게 보낼수 있어서 감사합니다. 모두 즐거운 일 가득한 6월 되셨으면 좋겠습니다.^^