Antidepresan Etkisi Yaratan Müzikler
Antidepresan, güzel bir grup ismi olur değil mi? Hatta Türkiye’ de bu isimde bir müzik grubu bile var. Yaptıkları müzik antidepresan etkisi yapıyor mu bilinmez, ama müziğin insanın ruh sağlığına, yorgunluğa, aradığı huzuru bulmaya etkisi olduğu kesin. Boşuna denmemiş ‘’Müzik ruhun gıdasıdır’’ diye. Değişken karakterlere, zevklere ve tercihlere sahip insanoğlunda, birine iyi gelen ama başkasına iyi gelmeyen müzik tarzlarından bahsetmiyoruz. Stresi, korkuyu, kaygıyı, yorgunluğu ortadan kaldıran bir algoritmadan bahsediyoruz. İşin içinde bir matematik varsa, sonuç tektir. Yani antidepresan etkisi.
Müzik terapisi, müzik ile matematiğin birleştiği antidepresan noktası. Herkesi, aynı tedavi başarısına götürdüğünün kanıtıdır. Öyle modern bir tedavi yöntemi de değildir. ‘’Sayıların Babası’’, ünlü filozof Pisagor tarafından tespit edilmiş bir yöntem olarak bilinir.
Pisagor, sesler arasındaki aralıkların belirli bir uyumu yakaladığında, ahenk denen şeyin ortaya çıktığını savunarak, ses perdelerinin, tel uzunluğu ile bir ilişkisi olduğunu belirlemiştir. Böylece matematik ile müzik birleşmiştir. Kulakların sessizlik gibi dinlendirici unsurlar yanında, müzik dinleyerek de sessizliği yakalamak, hatta bunun da ötesinde ruh sağlığını onaracağını kanıtlamıştır.
Pisagor, müziği oluşturan notaların sahip olduğu ses frekans aralıklarından, diatonik skala denen armoniyi yaratmıştır. Pisagor’ un bir müzik felsefesi idi. Bunu keşfetmesinde en büyük etken ise, bir demirci dükkanından geçerken, demir döven ustanın kullandığı aletlerin her birinin farklı sesler çıkarmasıydı. Bu dükkanda bu sesleri inceleyen Pisagor’ un notaları bulduğu rivayet edilir.
Dikkat çekici, rahatsız etmeyen, dinlendiren, ruhun gürültüsünü susturan her müzik, doğa ile sesin uyumu sayesinde keşfedilmiş bir ahenk sayesinde olur. Bu armonik ses aralığının yakalandığı müzik aletleri, telli çalgılar ve flüt gibi üflemeli ile mümkün olmuştur.
İster antidepresan tedavisi, ister müzik terapisi, ister meditasyon deyin. Doğanın, ses aralığındaki o beyaz renk, her özel ismi hak ediyor.