Восприятия возможностей и неприятностей
Несложно заметить, что есть немало различий в мышлении разных людей. Одной из ключевых идей нашего века стала та мысль, которая гласит, что мышление определяет очень многое в нашей жизни. Немаловажным является наше восприятие ситуаций, в которые мы попадаем, которые происходят с нами, с точки зрения того, что нам эти ситуации сулят. И тут, можно выделить две наиболее частые стратегии, своеобразные пессимизм и оптимизм. Видение одних, которые утверждают, что во всём можно найти что-то хорошее и даже более - какую-то возможность для чего-то другого, и видение других - утверждающих, что вокруг полно опасностей и что грядущее событие лишь что-то плохое, чреватое проблемами. И если тебе интересно, как поменять одно на другое и как такие восприятия устроены, то, Давай Разбираться.
Возможности и неприятности как стили мышления
Проблемное восприятие - это видение негативных исходов, желание перестраховаться, постоянное ощущение некой небезопасности и, как следствие, трактовка внешних перемен, как источников негатива, а отсюда уже может проистекать и желание оказаться в комфорте, и нежелание решать что-либо, и жалобы на жизнь, и недовольство обстоятельствами...
Видение возможностей – это несокрушимость простого желания двигаться вперёд. Ведь как ни крути, жизнь всё равно потечёт дальше, чтобы там ни произошло, каким бы глобальным оно ни было. Мир продолжит быть… Просто продолжит быть. И умение увидеть возможности в сложившейся ситуации – это просто трезвый взгляд на происходящее с точки зрения человека, который имеет в этой жизни определённый интерес, определённые цели и помнит их, не забывая ни при каких внешних обстоятельствах, всего-то.
Такой человек, просто ищет, что можно сделать с его позиции в той ситуации, которая сложилась, без всяких лишних охов и ахов, ведь если что-то изменилось, то не время причитать по этому поводу – никому это просто не надо, действительно необходимо что-то делать в новой ситуации. А может и вовсе – и делать уже ничего не нужно. Бывает и так, что то, что поначалу казалось негативным исходом, на самом деле – величайшее из благ, так к чему эти скороспелые выводы?..
Одно и то же может быть и тем и другим
Нередко бывает так, что одна и та же ситуация воспринимается разными людьми и как возможность и как большая неприятность – например, финансовый кризис. Дело в том, что, нередко, непростые ситуации как раз и таят в себе немалый потенциал, необходимый для реализации желания, цели поставленной человеком. Важно только, чтобы человек не отчаялся и не стал оценивать ситуацию как неприятность – принял происходящее как свершившееся и посмотрел шире – какие возможности несёт такая ситуация сейчас, что можно из неё извлечь?
Дело не в самих событиях, дело всегда в восприятии, которое совершает человек по отношению к обстоятельствам. Помните ту самую фразу: «наша жизнь это 10% процентов того с нами случается и 90% того как мы реагируем»? Так вот, кажется, 10% - это достаточно завышенная цифра. Как бы то ни было – излишние переживания, жалобы и недовольство тем, как всё происходит – вряд ли куда либо приведут кроме задницы, да ещё и оставят тебя там с негативным настроением. Жизнь бывает разной, мало того, крайне часто самые настоящие подъёмы проходят через далеко не очевидные маршруты и необходимо просто уметь принимать перемены – пускай сначала кажется, что всё идёт в трам-тарары, но давай без дешёвых понтов, если быть адекватным, то ты даже не догадываешься, к чему в итоге всё прийдёт и это абсолютная правда.
На самом деле, в жизненной реалии, то, что кажется абсолютным благом нередко переворачивается тотальным разгромом, а кажущиеся бедствия могут приносить нереальные успехи, так что не стоит раньше времени вешать ярлыки на те или иные ситуации провозглашая себя перед самим собой нереально мудрым оракулом, который указывает сам себе начинать переживать по причине того, что оценил ситуацию негативной. К чёрту такую херню!
Как перестраиваться на возможности
В действительности, если ты замечаешь в своих ежедневных размышлениях, в своём восприятии не проходящие нотки пессимизма, проблемные вставки в будничное времяпрепровождение и хочешь всерьёз изменить это, то первое, что стоит сделать, это взять процесс восприятия тех или иных событий в свои руки, освободив привычные, механические реакции, привычки от столь непростой для них задачи…
Когда что-либо происходит и в твоей голове так или иначе проносится негативный очерк касательно происходящего, просто попробуй взять на себя такой риск, набраться смелости сказать себе, что всё на самом деле здорово, каким бы пагубным происходящее не казалось. Если есть необходимость действовать – окей, вперёд, только не стоит изо всех сил включать лишние переживания по поводу того, что ты потерял или что могло бы быть, если бы не это событие – да, просто возьми и переверни само восприятие, сам образ разговора, который ты ведёшь с собой.
Попробуй, к примеру, задать себе такой вопрос – интересно, во что же это всё выльется? И вот тут, внимание, просто улыбнись – точка. То есть не надо отвечать на этот вопрос, просто позволь себе быть человеком, который не только не знает будущего, но и не делает вид, что знает его. Позволь себе быть честным с собой хотя бы по поводу того, что ты действительно даже не догадываешься о том, к чему это всё приведёт. И раз уж так, то пускай хотя бы твоё настроение останется на высоком уровне. И более того, когда твой настрой, твоё состояние по-настоящему «колосится», как ты мог замечать, мир вокруг волшебным образом действительно начинает меняться в позитивную сторону. Когда же ты включаешь вечно жалующегося недовольного зануду – мир словно подкалывает тебя, подкидывая новые неприятности, ожидая когда же ты наконец плюнешь на свои ворчания и просто расслабишься. Точно тебе говорю, просто попробуй.
И ещё кое-что, осознай одну простую истину, простой выбор, перед которым встаёт каждый человек буквально каждый утро. Этот выбор – каким будет его день сегодня. Он может с самого утра начать причитать о сложностях и неприятностях, пускай даже вокруг всё хорошо, а может улыбаться и просто двигаться вперёд – к своим мечтам, устремлениям. Более того, может даже просто остановиться, вдохнуть полной грудью и ощутить тот самый счастливый миг, ту самую пульсирующую всем многообразием мира секунду сейчас, миг истинной реализации, миг полный силы и счастья, настоящий миг. Можешь ли ты сделать это прямо сейчас?...
Пускай вокруг происходит что угодно, даже если весь мир рушится, просто вспомни, ты это не то, что происходит с тобой, ты это что-то гораздо глубже, ты это что-то, что всегда с тобой, ты и есть жизнь, просто почувствуй её и перестань всё сваливать на обстоятельства. Ты можешь быть счастливым несмотря ни на что. А можешь быть несчастным и это только твой выбор, это твоя работа в ту или иную сторону. Просто отбрось причитания, жизнь стоит того, чтобы решиться на это. Живи своей жизнью... Добра тебе…
автор: Евгений Демьянов