чтобы наша речь шла прямо чисто и ничего ей не мешало и это такое под правило, скажем, так первым. Далее для того чтобы а потом в дальнейшем определить насколько эффективна была техника ваше по исправлению ты начала запишите свой голос на диктофон. Да занятия до упражнений и потом после упражнений соответственно и сравните, почувствуйте разницу и так тоже пойдём типа упражнение первое упражнение будет на очищение зажимов каких-то в горле который у нас образуется в течение дня, чтобы воздух через гортань шёл чище Нужно сделать два упражнения для этого 1 упражнение это озвучивание выдохом Ты когда мы выдыхаем просто мы его не озвучивай. А когда озвучиваем, бывает такой как бы вздох такой расстройство чай для старости вот такой вот этот звук он как раз является нашим упражнениям и его нужно делать для того чтобы ты так попробуйте еще раз надо делать упражнения нужно чётко звонкая 5 с выпрямленной спиной и можно на разный Том на разные лампы с ниже выше как вам удобнее меняю голос, чтобы он очищался на во всех местах, а второе упражнение также на снятие зажимов с гортани и там он похож немножко упражнение, но немножко шире. Это интонация согласен. Когда спрашивают. Ну, допустим место договорим просто интонация. Вот это есть на второе упражнение вы громко и четко и звонко и протяжно главное, чтобы это было протяжно медленно произносится интонации согласия Ага и так нужно примерно минуту 2 на прошлый упражнение это следующая наша упражнения кроме голосовых связок гортани генерация звука участвуют ещё щеки и язык Правильно. Ну то есть мышцы лица в принципе и их тоже нужно перед упражнениями перед выступлением перед речь одевать и как-то тренировать для языка существуют два коротеньких упражнения на них нужно тратить тоже по одной минутки первое упражнение этот жевание языка прямо как жвачку просто берём мы развелись и собственно подальше переходим к основным упражнениям для того чтобы звук шёл щётка звонко ничего не прерывалась нам естественно нужно отрегулировать свое дыхание для регулировки дыхания упражнения вы боитесь так вот, получается, делаете вдох ноги. Боитесь и протяжно одна самые низкие ночи, какой вы только можете протяжно тянете гласные, а о у и покажу, например вот так вот их притягиваете и Усманова опять такое упражнения делаете и она, получается, отрегулировать вас отдыхать и поможет вам в дальнейшем опять улучшить эрекцию. Это упражнение помогает восстановить правильно свое дыхание и соответственно тем самым лучшим встреч. Это упражнение нужно делать минуты 3,5 протянув по два по три раза каждую гласную на низких нотах можно подобрать после того как ниже сделали мы разобрались с дыханием и теперь нужно перейти конкретно к технике речи одно очень эффективное упражнение часто его рекомендуют просто одно без всяких подготовок это карандаш в зубах конечно. Кроме карандаша вместо карандаша Вы можете использовать ручки фломастеры все, что подобные формы и даже допустим пробку от бутылок винных. Ну, в данном случае карандаш есть карандаш техника заключается в том, чтобы просто берите в зубы карандаш и начинайте читать любой текст особенно Хорошо если этот текст будет Допустим скороговорка какая-то потому что это будет двойная тренировка для любой текст. Хоп мусором не шей мне срок машинка Зингера иголочку сломала таким вот образом стараетесь эмоциональный и четко проговаривать текст представляет, как будто вы говорите человеку, который плохо силы вообще понимает только по губам. Старайтесь максимально четко это произносить данное упражнение желательно делать минут 15 но так как у нас такой экспресс-курс то я могу вам посоветовать сделать просто 5 минут после всего того что мы до этого делали. А после этого применение при мастите четкость речи свои почувствуйте разницу это ещё не всё ещё есть одна упражнения, которые немножко в обратную сторону скажем так работа. Это упражнение делам нужно мучать мычать, но не просто мычать а, сомкнув губы рядом внук Зубы во рту тоже получается обратно карандашом сжимать зубы разгибание губы, а теперь наоборот смыкает эти зубы и очень низким тоном можно менять с низкого на высокий с высокого на низкий. Ну, допустим это вот соседи подумают, что вас забрала. Но в этот знаете, что вы тренируете речь это поражение помогает сделать ваш голос чуть-чуть поспать немножко мягче и комбинация со всеми остальными упражнениями хорошо бы снять вашу резину под конец осталось самое последнее самое очевидное самая банальная. Но самая нужная это, конечно же, скороговорки существует огромное множество все ими пользуются актеры певцы, ведущие и существует скороговорки на различные звуки на те. Какие вы не можете вы говорить там шипящие к. Но есть одна скороговорка Я нашла для вас специально в интернете она большая Она включает в себя все основные звуки и проговорив только ее одну. Прочитав вы сможете значительно улучшить свою речь найти эту скороговорку вы сможете в комментариях под моим видео под этим видео. А я вам Я просто начну читать и покажу насколько она эффективна в принципе насколько она включает в себя очень много звуков и есть одно но. Это скороговорку, несмотря на название, скороговорка нужно читать не быстро, а стараться именно чётко звуки слова в каждую гласную и согласную четко и медленно понимаю и присутствовал звук, а потом уже в процессе, когда вы будете писать очень много она сама вас перейдет в скорой встречи и вы заметно вообще разницы в этом и так сама скороговорка в четверг 4 числа в четыре с четвертью часа ли гурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но 33 корабля лавировали, да так и не вылавировали, а потом протоколом запротоколировать, как интервьюером интервьюируемый ли гурийский регулировщик Ричи стадо нечисто рапортовал да не да рапортовал да рапортовал, да так зарапортовался просмотра погоди вся погода в Канаше. Итак, друзья коробка повторю это конечно не вся скороговорка. И она начала только начала она длинная и очень эффективная или ещё для понижения только твоего голоса и вам эту скороговорку следует считать очень моли низким голосом вот таким, каким Вы можете Я всё. Прочитайте после этого ваш голос Тани паркет неприятнее повторим в коротком. Итак, перед упражнениями встаем в спину держи ровно осанку помню, протанцуй, расслабляем вечер таким живот 1 упражнение это озвучивание выдохом 2 упражнение. Это интонация согласия, а третье упражнение это жевание языка и шпагата есть протыкаем языком свои щеки в разных местах напрягаем язык следующие упражнения это мы сделаем мимическую разминку такое просто вот так вот 5 упражнение мы выравниваем, встает и протяжно низким тоном произносим, притягиваем гласными, а о у и а и а и а еще, потому что как же без неё так вот следующие упражнения очень эффективное это карандаш чтобы мы вставляем карандаш в зубы скороговорку правильно после этого упражнения Мы ничем закрываем, смыкая в губы размыкаемый зубы