По данным нового исследования, чем выше сила рук у людей с психическими расстройствами, тем лучше их зрительная память и скорость реакции.
Изучив данные почти 500 тыс. человек, исследователи выяснили, что более сильные люди в среднем лучше справляются тестами на работу мозга, рассказывает Neuroscience News. В предыдущих исследованиях была доказана корреляция между физической силой и психическим здоровьем у людей старше 55 лет. Результаты новых экспериментов актуальны для людей всех возрастов.
Тесты включали задания на память, логику и скорость реакции. Принимая во внимание множество факторов (например, возраст, пол, образование и вес), исследователи подтвердили, что у более сильных физически людей мозг действительно функционирует лучше.
Кроме того, на примере более 1 тыс. человек с шизофренией, депрессией, биполярным расстройством и другими психическими заболеваниями учёные смогли продемонстрировать прямую зависимость между силой рук и зрительной памятью, а также скоростью реакции.
Такие результаты поставили перед исследователями новый вопрос: если существует связь между физической силой и психическим здоровьем, можно ли поправить здоровье мозга с помощью спорта? Положительное влияние аэробных упражнений на работу мозга было доказано и ранее, однако этот аспект в более широком плане ещё предстоит изучить. Имеющиеся на текущий момент данные позволяют надеяться, что силовые тренировки действительно могут улучшить не только физическое, но и психическое состояние людей.