Jarrow Formulas, BCAA, комплекс аминокислот с разветвлённой цепью, 120 капсул
Аминокислоты для активных мужчин и женщин. Необычная для меня покупка,тем она и интереснее. Купила для подарка своему другу который полу - профессионально занимается бегом и набирает мышечную массу. Он давно хотел что то подобное, так как слышал , что без этого в наборе массы тела ну никак. Вот и пришло время проверить на себе, действительно ли дополнительный прием аминокислот помогает спортсменам или нет...
До вечера понедельника действует скидка на добавки и витамины 11% по промокоду SUPPS!!!
До вечера понедельника действует скидка на добавки и витамины 11% по промокоду SUPPS!!!
ВСАА аминокислоты проникают непосредственно в мышцы, и не затрагивают печень. Они являются основными строительными элементами, в мышечной ткани служат сигналом к началу синтеза новых мышечных клеток. Эти аминокислоты первоначальные факторы развития и роста мышц. В их группу (BCAA) обычно входят три кислоты которые не синтезируются нашим организмом. Это лейцин, изолейцин и валин.
В первую очередь изучаем состав.
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 5 мг 290% - играет самую важную роль в росте мышечной массы а также участвует в промежуточном обмене аминокислот
L-глутамин 500 мг - одна из основных аминокислот которая влияет на строение мышц, помогает нарастить мышечную массу и увеличивает выносливость.
L-лейцин (BCAA)300 мг - незаменимая аминокислота которая не синтезируется нашим организмом а поступает только с пищей, ее отсутствие или нехватка в организме приводит к потере роста и веса, она участвует в синтезе протеина, укрепляет выносливость и имунную систему,предотвращает усталость при физических нагрузках
L-изолейцин (BCAA) 150 мг - также незаменимая аминокислота которая не синтезируется нашим организмом а поступает только с пищей, обеспечивает синтез гемоглобина, регулирует уровень сахара в крови, нормализует процессы энергообеспечения, укрепляет эпидермис, увеличивает выносливость
L-валин (BCAA) 150 мг - предотвращает повреждение мускул, дополнительно снабжает ткани глюкозой, необходима для правильной работы психики, способствует лёгкому восстановлению после трав и повреждений.
Подходит для вегетарианцев / веганов
Рекомендации по Применению : по 2 капсулы 1 или 2 раза в день с соком до или после тренировки.
Аминокислоты дополнительно необходимы нашему организму во время физических нагрузок, ведь расход энергии усиливается, меняется мышечная и мускульная масса. Но еды при этом необходимо потреблять в разы больше, чтобы восполнить запасы аминокислот,а это физически невозможно. Вот поэтому и нужно поддержать организм грамотно подобранным курсом. Его можно принимать как во время набора массы тела как и во время похудения и "сушки" тела.
Противопоказаний нет.
Польза есть.
По словам друга ощущаются изменения при нагрузке, меньше болят мышцы, меньше усталость,лучше сон и меняется рельеф тела, как то более эффективно. Продолжает пить и заказывать эти и другие комплексы.
Этот комплекс хорош по соотношению цена качества, для тех, кто занимается не супер профессионально а скорее спортсмен любитель или для занятий на дому.
Более профи в нагрузках, нужно увеличивать дозы аминокислот.
Рекомендую себе и другим для домашнего фитнеса так сказать)))
Желаю всем здоровья и красоты.
Интересные факты:
BCAA (в переводе с английского Branched-chain amino acids - Аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками) представляет из себя комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот:
Лейцин (Leucine)
Изолейцин (Isoleucine)
Валин(Valine).
**********************************************************************************************************************************
Аминокислоты ВСAА могут и должны употребляться в течении всей жизни, без перерывов и цикличности.
***********************************************************************************************************************************
Одним из самых известных "качков" нашего времени конечно же был Арнольд Шварцнеггер. какие только кислоты и аминокислоты он рне употреблял, однажды это даже пошло ему в минус....
Поначалу, когда Железный Арни только начинал делать карьеру в кино, режиссеры часто отказывали ему именно из-за того, на чем он сделал себе имя: "мистер Вселенная" был чересчур мускулист, слишком выделялся своей культуристской статью даже на фоне других экранных богатырей. И потом, для него было невозможно подобрать каскадера, который напоминал бы его фигурой хотя бы на общих планах! Так что из-за мышц Арнольд поначалу потерял немало ролей. Даже в фильм 1982 года "Конан Варвар", ставший для Шварценеггера кинопрорывом, его взяли лишь при условии, что он на время снизит интенсивность тренировок, поскольку огромные бицепсы мешали ему правильно держать меч. Кроме того, он должен был самостоятельно выполнить все трюки, поскольку каскадера-дублера для него найти не удалось. Арнольд согласился - и не прогадал.
Source: https://herbomania.livejournal.com/