Apakah terbiasa menyantap bersama keluarga kita di dalam rumah setiap hari? Misalnya, menyantap makan bersama setiap malam? Bila begitu sibuk menjalani aktivitas, biasanya tak rutin melakukannya. Tentu saja, karena merasa lelah. Padahal, melakukan hal tersebut sesungguhnya menjadi hal penting.
Nah, berikut manfaat-manfaat menyantap bersama keluarga.
- Mempererat keharmonisan antar anggota keluarga. Kita akan duduk di meja bersama. Karenanya, memudahkan untuk berkomunikasi dan bercakap-cakap. Sebagai hal penting, anak remaja akan merasa lebih bahagia dan terhindar dari berbagai emosi negatif bila rutin menyantap bersama.
- Dapat juga mencoba berkreasi memasak berbagai kuliner yang belum pernah kita santap. Kita pun bebas menentukan komposisi bahan masakan. Karenanya, santapan akan terasa lebih lezat di lidah kita. Belum tentu santapan yang disajikan tempat lain yang terasa lezat di lidah kita.
- Makan bersama membantu kita dan sang anak agar rutin menyantap. Rutin menyantap makanan membantu tubuh agar tetap berenergi. Sebaliknya, bila kurang rutin, tak tertutup kemungkinan tubuh akan kekurangan pasokan gizi. Bila kekurangan pasokan gizi, biasanya tubuh akan mudah sakit. Kita pun dapat menjaga sterilisasi santapan. Tentu saja, karena kita yang memasaknya.
- Saat menyantap bersama, kita akan merasakan suasana hangat penuh kebersamaan. Karenanya, akan mencegah stres. Bila sering merasakan kepenatan karena memiliki segudang pekerjaan, melakukan hal ini tentunya sangat penting.
- Dibandingkan makan seorang diri, misalnya menyantap di warung makan, makan bersama anggota keluarga pun menghemat pengeluaran. Kita pun dapat menyesuaikan porsi makan sesuai dengan kebutuhan kita.
Gambar 1. Ruang Makan
Nah, salah satu trik yang dapat kita terapkan agar lebih nyaman menyantap bersama keluarga yaitu sesuaikan ukuran kamar makan dengan jumlah anggota keluarga. Memang, umumnya penghuni rumah tak terlalu mencermati ukuran panjang dan lebarnya. Berikut beberapa ukuran kamar makan lainnya yang disesuaikan dengan jumlah anggota keluarga.
- Ukuran ruang makan untuk anggota keluarga berjumlah 4 orang. Ukuran ruangan yang disarankan yaitu sekitar 3 meter x 2,7 meter. Contoh ilustrasinya dapat kita amati pada gambar pertama diatas.
- Bila anggota keluarga berjumlah 5 hingga 6, ukuran ruang makan yang disarankan yaitu sekitar 3.4 meter x 4,4 meter. Contoh ilustrasinya dapat amati pada gambar kedua dibawah
- Bila berjumlah 7 hingga 8, ukuran ruang makan yang disarankan yaitu sekitar 4,7 meter x 3.9 meter.
- Bila anggota keluarga berjumlah 8 hingga 12 orang, ukuran ruang makan yang disarankan yaitu sekitar 5,5 meter x 5,9 meter.
Gambar 2. Ruang Makan
Demikian, manfaat menyantap bersama dan trik yang dapat kita coba agar lebih nyaman menyantap bersama. Yaitu, menyesuaikan ukuran kamar makan berdasarkan jumlah anggota keluarga. Nah, apakah ukurannya sudah sesuai dengan kategori-kategori yang sudah dipaparkan? Tertarikkah merenovasi kamar makan? Selamat menyantap bersama keluarga…
Oleh: Rahadian
(mas_rahadian@yahoo.co.id)
Referensi:
- https://www.houseplanshelper.com/dining-room-size.html
- https://www.homestratosphere.com/dining-room-table-dimensions/
- https://www.goodnet.org/articles/9-scientifically-proven-reasons-to-eat-dinner-as-family
Sumber Gambar:
- 1,2: Gambar Milik Pribadi
Byteball tebar hadiah. Segera klaim airdrop anda!.
Voting bot 
: kirim 0.002 - 0.04 SBD + memo = URL, voting setiap 2.4 jam, min ROI 10%, max age 3.5 hari, jenis posting bukan komentar.
Pilih @puncakbukit Sebagai Witness Anda - setiap suara menentukan.
- Akses halaman Witness Voting.
- Scroll down sampai bawah.
- Ketik "puncakbukit" di textbox berikut.
- Klik tombol "VOTE".
- Kami akan follow anda.. ;-)
- My Witness Update
Lihat juga:
- Seri Steemit Puncak Bukit
- Puncak Bukit (https://www.puncakbukit.net/)
- Laporan Olahraga (https://laporan-olahraga.blogspot.com/)
- Pelita Ilahi (https://www.pelitailahi.com/)
- Pendidikan Anak (https://www.pendidikan-anak.com/)
- Indonesia nan Elok (https://indonesiananelok.com/)
- Permainan Tradisional Indonesia (https://www.permainan-tradisional.com/)
- Dari Jendela Rumah (https://www.jendela-rumah.com/)
- Asuransiku (https://www.asuransiku.link/)
- Murai Batu (https://www.muraibatu.link/)
- Si Burung Robin (https://siburungrobin.blogspot.com/)
- Burung Ocehan (https://www.burungocehan.link/)
- Sentral Android (https://www.sentralandroid.com/)
- Jaringan (https://www.jaringan.link/)
- Sistem Internet (https://www.sistem-internet.com/)
- Desa Komputer (https://www.desakomputer.com/)
- Bitcoin Net (https://www.bitcoinnet.link/)
- Jagat Games (https://www.jagatgames.com/)
- Pijit/Pijat Bayi (https://pijitbayi.blogspot.com/)
- Danau Besar dan Unik (https://www.danaubesar.com/)
- Resep Tahu (https://www.reseptahu.net/)
- Blog Kaos101.com (https://blog.kaos101.com/)