На Болотной и Сахарова народу, мягко говоря, побольше было. И гайки не так подзакручены были. Тогда еще был шанс, а может и смысл. И тогда они реально испугались толпы. Сейчас это скорее фарс, не более. А про лучшие легитимные способы донесения своего мнения, так по мне - это выборы. Но, к сожалению, в нашей стране, что выборы, что митинги - простой расход энергии.