Buenas tardes amigos en uno de mis post anteriores les hable un poco sobre la adicción al café y sus consecuencias en altas docis pero ahora les hablare un poco de sus beneficios como sabemos todo en exceso es malo.
El cafe tiene su lado negativo pero también se ha descubierto con muchos estudios que tiene muchos beneficios, esta bebida es la favorita de muchos aunque es una droga psi-coactiva que por decirlo de otra manera maneja nuestro sistema nervioso.
● La cafeína nos mantiene activos ya que actúa en el cerebro bloqueando un neurotransmisor, La dopamina que contiene el café es la que hace que el cerebro se active. mejorando muchas funciones cerebrales.
● Esta es una de las pocas sustancias que nos ayuda a quemar grasa
● Reduce el riesgo de diabetes tipo 2 que es la mas frecuente al consumir café el riesgo de diabetes es menor de el 50 %.
● Como también protege a las personas de padecer cirrosis
Bueno amigos como vemos esta bebida si se toma en dosis normales puede ser muy bondadosa recuerden todo en exceso es malo si quieres saber sobre la adicción a esta bebida mas abajo les dejare el link para que pasen a leerlo hasta la próxima espero esta información sea de su importancia.
