Hola queridos amigos, feliz día, espero estén muy bien, hoy quiero conversar un poco sobre un tema que nos afecta a todos a nivel mundial, y actualmente está siendo un gran problema en la población infantil. No es más que la "OBESIDAD". Una enfermedad silenciosa que es capaz de matarte y ocasionar muchos males a nuestro organismo.
Para nadie es un secreto que ser obeso siempre ha sido criticado por todo el mundo y más con los estereotipos que nos han impuesto desde pequeños, pero la verdad es que va más allá de un aspecto físico hablamos de la salud y de nuestro bienestar mental también ,porque la mayoría de las personas obesas padecen algún trastorno psicológico y eso es algo que muy pocas personas toman en cuenta.
Yo veo una serie que me gusta mucho que se llama "KILOS MORTALES", la verdad es que ahí podemos ver a personas de más de 200 kilogramos que sin duda están al borde del precipicio, son personas que toda su vida ha padecido de sobrepeso o que quizás cayeron en eso por algún episodio crucial en sus vidas. No los culpo pero ciertamente debemos asumir la responsabilidad de nuestras vidas y si hoy día estamos como estamos es por consecuencia de nuestras decisiones pasadas.
Una persona obesa es un problema para el sistema de salud y para su misma familia, porque con el pasar de los años se volverá una carga y muchas personas con estos padecimientos extremos llegan al punto de no poder caminar ni valerse por sí mismos. Son situaciones bastantes complejas y además se suma el componente psicológico, lo sé por experiencia propia, toda mi vida he tenido que luchar con el sobrepeso y la verdad no es fácil, pero sin lugar a dudas es nuestra responsabilidad.
Es fácil criticar, pero pienso que debemos ponernos en el lugar de la persona e ir desde el origen de esa situación, siempre hay un porque, el problema es que muchas de esas personas se quedan en el pasado y su nivel de inteligencia emocional es casi nulo, porque pueden más sus emociones negativas que las ganas de salir adelante y mejorar su condición física y mental.
Hoy día y cada vez más veremos a muchas personas sedentarias sufriendo de está enfermedad silenciosa, las personas no se quieren mover, no se quieren ejercitar, desde que tenemos más comodidades hemos empeorado en salud, ahora solo queremos ver series y películas o estar sentados todo el día frente al computador. Esto es un mal del que debemos ser conscientes para no caer en ello.
Espero que si está es tu situación, aprendas a mejoras tu hábitos y pienses un poco más en tu vida y en la de tus familiares. Saludos!!
