En lo primero que pensamos cuando nos hablan de cálculos renales es en el dolor que estos provocan en la parte posterior de la espalda, a ambos lados debajo de las costillas. Todos hemos oído hablar de este padecimiento, que ha sufrido un familiar, amigo o conocido. La primera recomendación de la sabiduría popular todos la conocemos, hay que tomar 8 vasos como mínimo de agua al día, pero no es solo esta recomendación importante que trataré en este artículo. También vale la pena saber cómo prevenir estos cálculos y una vez que se tienen, como sanarlos de forma natural y definitiva para que no vuelvan a reaparecer en el organismo. Como siempre es fundamental comenzar por el principio de las cosas, por tal motivo resulta crucial el saber: ¿Qué son los riñones y cuál es su función?
Los riñones son dos órganos del tamaño del puño de un niño, localizados el derecho debajo del hígado y el izquierdo debajo del diafragma junto al bazo, cuya función principal de la de filtrar y purificar la sangre; una vez que los riñones han realizado esto, se revisa las sustancias de desecho y químicas, para separar las reutilizables de aquellas de desecho que serán trasportadas como orina a través de los uréteres hasta llegar a la vejiga para su excreción.
¿Qué son los cálculos renales? De acuerdo a los investigadores de la Clínica Mayo en USA, los cálculos renales son: “Los cálculos renales (litiasis renal, nefrolitiasis) son depósitos duros de minerales y sales que se forman dentro de los riñones”. Generalmente, estos cálculos o piedras como las queramos llamar, pueden estar formados de calcio o de ácido úrico, su origen es una escasa ingesta de agua, un consumo excesivo de grasas, carnes rojas, azúcar refinada, harina blanca y poca fibra. Ahora bien, si se tiene desafortunadamente cálculos renales, hay algunos alimentos saludables que se tienen que evitar, como por ejemplo: espinacas, acelgas y remolacha.
Síntomas:
Urgencia persistente y dolorosa de orinar.
Dolor en la espalda sin lugar preciso.
La orina puede tener color rosa, rojo o marrón.
La orina puede presentar rastros de sangre.
Puede sentirse malestar estomacal, experimentarse náuseas, vómitos.
Olor de la orina es fuerte y desagradable.
Ganas de orinar frecuentes y en pequeñas cantidades.
Dificultad al orinar.
Fiebre y escalofríos en caso de infección.
Causas Holísticas de la enfermedad del riñón:
Allí está el asiento de nuestros Miedos.
Reprimir emociones negativas del pasado.
Miedo a morir.
Miedo a perderlo todo.
Tratamientos Naturales:
Existen tratamientos naturales de comprobada eficacia, no solo para disolver los cálculos renales sino también para que los mismos sean reabsorbidos por el mismo organismo. Existe un remedio herbario chino, que es una formula clásica china llamada TeXiao Pai Shi Wan, que se consigue con el nombre comercial de Passwan, que no solo disuelve los cálculos renales y hace que el cuerpo los reabsorba, sino que además, previene su aparición o reaparición.
De acuerdo con la opinión del Dr. Steinsnyder especilista en vitaminas y minerales, el tomar 600 miligramos de calcio al día previene los cálculos renales. También dice el Galeno, que existe un suplemento que combina Vitamina D (400 UI), Magnesio (300 miligramos) y Calcio muy eficaz.
Adicional a lo anterior, les recomiendo el tomar Vitaminas del Complejo B, dado que ayuda a disminuir la producción y excreción de oxalatos, que son uno de los causantes de la aparición de los cálculos renales.
Por otra parte, una dieta rica en fibra, baja en grasas y beber muchísima agua, es fundamental para el mantenimiento, prevención y expulsión de los cálculos renales.
Los Médicos Ayurveda como es mi caso, recomendamos la toma de una hierba llamada gokshura, la cual disminuye la producción de oxalato y previene los cálculos.
Algunos Alimentos Recomendados en caso de padecer cálculos renales:
Espárragos, hongos, coliflor, guisantes, arvejas, avena, habas,
Atún, Cangrejo, entre otros.
Algunos Alimentos No recomendados en caso de padecer cálculos renales:
Anchoas, sardinas, hígado, riñones, alimentos fritos, pan dulce, carne roja, hígado, espinaca, acelga, remolacha, entre otros.
Los riñones como hemos visto son órganos importantísimos para mantener el equilibrio y balance químico interior de nuestro organismo; por ello los invito a cuidarlos; y sobre todo, debemos estar pendiente de un enemigo silencioso que puede dañar su funcionamiento, y este enemigo no es más que la presión sanguínea alta.
Referencias:
- https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/kidney-stones/symptoms-causes/syc-20355755
- Lynne Paige Walker & Ellen Hodgson Brown. Secretos de la Farmacia Natural. Editorial Prentice Hal Press. Año 2000.
- http://www.chinesenaturalherbs.com/index.php/product/1338/