Hola hola!
Les quiero comentar un poco mi experiencia en el consumo de esta semilla MARAVILLOSA.
Ustedes dirán que tiene de maravillosa, pues les cuento desde hace como un ano yo e estado padeciendo de mareos y sufría de mucha ansiedad lo cual me llevo a subir de peso, esto me afecto en muchos aspectos de mi vida al punto de bajar mi autoestima pero para no salirme de tema de la CHIA les hablare sobre eso en otro post.
En mi vida apareció una persona que me esta guiando en el camino de los buenos hábitos alimenticios y esta persona me recomendó tomar chia una o dos veces por día.
Desde la primera semana que la empece a consumir para mi fue lo máximo no sentí mareos la ansiedad controlada tenia mas energía durante el día.
Imagínense consumir todos estos nutrientes a diario...
aquí les estoy hablando mi experiencia personal pero si quieren leer mas sobre esta semilla y todo lo que aporta aquí dejo la fuente: https://patioorganico.mx/beneficios-de-la-chia/
hasta el día de hoy me sigo sintiendo super bien de echo por motivos del día a día, hubieron días en lo que no pude consumir mi chia y se nota la diferencia.
ya es parte de mi vida y mas aun ahora que estoy mejorando mis hábitos alimenticios me ayuda muchísimo así que 100% recomendada tanto para ellas como para ellos.
Es todo por los mementos nos leemos en otro post Hermosos.
