¡Hola mis queridos lectores!
Hoy volvemos con un tema muy interesante y que afectas a muchas mujeres en el mundo ( incluyéndome) y es sobre la depresión pos-parto
¿ Miedos ? ¿inseguridades ? ¿lo hago bien ?
Son muchas de tantas preguntas que pueden llegar a pasar por nuestras mentas.
Pero que es en realidad la depresión pos-parto hablando en términos general, es básicamente una depresión causa después del parto inclusive podría aparecer después de un año de ver dado a luz sus causas son desconocidas se cree que puede llegar a ser causada por los niveles hormonales que durante y después del embarazo están altamente elevado.
Hablando personalmente durante mi embarazo mi estado emocional se vio muy afectado ya que en mi embarazo perdí mucho peso, se me estaba cayendo el cabello, en fin me vi afectada tanto física como emocional algunos de los síntomas que yo experimente fueron:
- *PERDIDA DE PESO
- * CAIDA DEL CABELLO
- * IRRITABILIDAD
- * LLANTO
- * BAJA AUTOESTIMA
- * INSEGURIDAD
Y unas de las mas importante y creo en mi opinión personal * baja autoestima e inseguridad.
_ Estas dos causaron en mi_ una brecha en mi estado emocional, donde dudaba de mi capacidad de cuidar a mi hijo, donde me cuestionaba día y noche si en verdad era una buena madre, donde el llanto inundaba las noches, y es que 1 de cada 10 mujeres que dan a luz sufren de este trastorno que puede llegar a ser pasajero pero que en muchas mujeres puede ser una etapa bastante larga.
Para mi fue una etapa muy larga donde mi estado emocional era una montaña rusa donde tenia días que me paraba muy enojada otros días triste otros días eran de llantos donde muchas personas no entendían el por que de mi actitud donde era señalada, juzgada y creo que esto es precisamente porque hay muchas mujeres que deciden callar y fingir una sonrisa delante de los demás
Un estudio realidad por la organización mundial de la salud (OMS) dice que el 40% de las mujeres atendidas ya tenían ideas de quitarse la vida
Entonces ¡MUJER! que me lees es este momento NO tengas miedo de decir como te sientes, NO tengas miedo de expresarte emocionalmente, NO tengas miedo de pedir AYUDA