Nuestra cara es nuestra imagen, es lo primero que mostramos al presentarnos y lo que ven los demás cuando andamos por allí, parte importante de nuestra primera impresión, ¿que yo soy feo? nadie es feo señoras y señores, todo se trata de un buen cuidado personal, mostrar una buena actitud y dar una amplia sonrisa. Para cuidar nuestra cara debemos estar al tanto de las cosas que nos perjudican, pueden parecer pequeñas pero estos son los detalles que nos privan de tener un resplandor digno de actores televisivos, entonces, no dejes que estas cosas arruinen tu cara, alcanza tu potencial y dale tu mejor sonrisa al mundo.

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1 La cafeína.

El café es un elemento que tomamos a diario y que es muy rico, mucha gente dice que no puede vivir sin el, pero una de las fallas que tiene es que te deshidrata, esto por efecto de la cafeína por tener elementos diuréticos, por lo que se sugiere tomar de 7 a 8 vasos del agua al día sin mezclar con te, café o bebidas con cafeína. Estar deshidratado hace un montón de cosas malas a tu cuerpo y mas específicamente en tu cara, te hace ver seco, agrietado, arrugas mas pronunciadas. El cuerpo esta hecho en su mayor parte de agua, mantente hidratado y la cafeína abajo.

2 Cloro.

El cloro es otro agente que seca tanto tu cara como tu cabello al momentos de salir de agua con cloro de la piscina, por esto es sumamente importante que al salir de la misma te duches y enérgicamente quites todo el cloro de tu cuerpo, con agua y jabón. Y hablando de baños... El siguiente puesto puede sorprenderte.

3 Baños calientes.

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Nada mas placentero en el baño que tomar una buena ducha de agua caliente, pero tu cuerpo no lo agradecerá tanto, los baños calientes nos libran y quitan de tu cuerpo todos esos aceites naturales y humectantes contenidos en la epidermis, una ducha ocasional de vez en cuando esta bien, pero la recomendación es tomarla no tan caliente, que este a una temperatura mas natural. Al terminar aplicar loción corporal y ¡listo!

4 Barras de jabón.

Otro elemento del baño que no nos ayuda a cuidar nuestra apariencia del todo son las barras de jabón, ya que estas son generalmente muy rusticas para lo delicada que es la piel facial. También secan la piel, lo mejor para la cara es que usen un producto que sea para lavar caras y que te garantiza no vaya a eliminar todos esos elementos naturales que produces limpiándote sin problemas.

5 Exfoliar excesivamente.

Usar cepillos exfoliadores todos los días no es necesariamente bueno, exfoliar la piel es importante, te aseguras de quitar toda esa piel muerta para dejar a piel nueva, suave y brillante resurja de entre las "cenizas", pero hacerlos todo los días solo asegura mas bien que mal, así que este habito debe ser ocasional, 2 veces a la semana es suficiente para tener el trabajo hecho y si usas cremas exfoliantes mejor aun.

6 Rascarse los ojos constantemente.

Si la piel de la cara de por si es delicada, ni hablar de la de las cuencas de los ojos, puedes comprobarlo por ti mismo, así que mantén esas manos fuera de tu cara, si eres una persona que sufre de alergias o de otra cuestión que te haga rascarte los ojos, tienes que resolver ese problema rápido, ¡pero no te rasques!

7 Hablar por el celular.

Uno no se da cuenta de lo asqueroso que se puede poner la pantalla del teléfono, todos los aceites, suciedad, germenes que están en las manos son depositados en esa pantalla y cuando hablamos transferimos todas esas impurezas de el teléfono a nuestras preciosas caras (no tan preciosas ahora por culpa de esto), si no quieres que tus mejillas sufran desinfecta el teléfono una vez al día o usa audífonos, incluso un manos libres sirve.

8 Fundas de almohada.

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La misma situación que con el teléfono, no lavar la funda de la almohada regularmente la convierte en un deposito de suciedad y células de nuestra piel muerta, acumulándose allí, de nada sirve asearse antes de dormir si tenemos la cama sucia y no es bueno especialmente para la piel de nuestra cara. Lavarla o cambiarla cada 2 semanas debería bastar.

9 Productos para el cabello.

De ultimo pero no menos importante, cuando colocamos productos químicos en nuestro cabello, sudamos, ya sea de camino al trabajo, el ajetreo diario, el gimnasio y todo ese químico se corre con el sudor y va para abajo, abajo de tu cabello obviamente esta tu cara, así que es imperativo lavarse bien para remover todo ese cóctel de sudor y químicos que hayan llegado a tu cara.

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Y estos fueron todas las cosas que vivimos a diario y arruinan nuestra belleza facial, si quieres ir al siguiente nivel optimizar la calidad de la piel en tu cara para que esta sea de la mejor manera posible, no sigas cayendo en estas cosas y evitalas, te aseguro notaras los cambios, espero les haya gustado la publicación, cualquier comentario es bien recibido.

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