비만은 단순히
음식을 많이 먹어서 걸린 병이 아니라
몸에 독이 되는 음식을 많이 먹어 걸린 병이다.
몸의 독을 빼낸 뒤에 좋은 것으로 채운다면
살이 찌지 않을 뿐 아니라 건강한 삶을
영위할 수 있다. 이 이치만 안다면
비만은 물론이고 불치와 난치로
고생할 일은 없다고 해도 좋다.
_상형철의 '독소 다이어트' 중에서 -
비만은 병이다.
많이 먹어서 걸리는 병은 아니다.
몸에 독이 되는 음식을 많이 먹어서 걸리는 병이다.
그러니 독을 빼내야 한다.
건강하게 살자.