La durata di un rapporto sessuale è considerato il principale metro di giudizio in questo ambito. Se però pensate che l’uomo più prestante possa essere il palestrato o lo sportivo di turno, siete decisamente fuori strada: secondo una ricerca portata avanti da un’equipe di studiosi turchi, la situazione sarebbe molto diversa!
Prestazioni sessuali: non solo una questione di pancia…
Se però pensiamo che il grasso corporeo sia il fattore più incidente per quanto riguarda le prestazioni sessuali, siamo totalmente fuori strada. Se questo fattore ha un suo peso, è anche vero che sono davvero numerosi i parametri che fanno di un uomo un ottimo amante. Tre cose a cui bisogna fare molta attenzione sono:
Diminuire l’ansia. Sesso e psiche sono collegati: se non siamo totalmente rilassati e ci facciamo prendere dall’ansia potremmo andare incontro a prestazioni piuttosto disastrose…
Non pensare i nostri problemi. Lasciamo fuori dal letto i problemi della giornata appena passata… pensarci troppo potrebbe influire negativamente sulle nostre prestazioni sessuali.
Avere uno stile di vita sano. Fumare e bere molti alcolici può influenzare le nostre attività tra le lenzuola.
Date la giusta importanza ai preliminari. Nonostante gli uomini spesso se lo dimentichino, i preliminari aiutano a preparare al sesso vero e proprio: saltare totalmente o ridurne il tempo dedicato si può poi ripercuotere sulla prestazione stessa.