Ayer fuy con mi esposa al medico por que se sentia un poco mal, el doctor les mando a hacerse unos examenes y resulto que tenia una leve infeccion y apate de eso tenia las defenzas un poco bajas.
el doctor le coloco un tratamiento con un antibiotico para la infeccion y vitamina c para las defenzas, salimos a comprar las medicinas y no me alcanzo sino para una sola ( el cefadroxilo-antibiotico).
Viendo el caso de que mi esposa ya tenia para contraarrestar la infeccion me senti mas tranquilo, pero sabia que tenia que hacer algo para subir sus nergias y sus defenzas.
PUES QUE CREES QUE HICE...?
Le prepare un jugito tres en uno.. GUAYABA, LECHOZA Y LIMON.
efectivo y potente para subir las defenzas..
TE DIRE COMO HACERLO ES SUPER SENCILLO..
1-) Lava muy bien las GUAYABAS, LECHOZA , quita las puntas de la guayaba y pela bien la lechoza.
2-) Pica en trozos pequeños y mete en la licuadora.
3-) Colar para sacar las semillas que deja la guayaba y agregar azucar y dos limones exprimidos, servir con un poco de hielo y listo... uuummm que rico..
algunas propiedades que aportan a nuestro organismo estas frutas son:
Guayaba.
Los beneficios que la guayaba aporta a la salud son muchos.
- un potente antioxidante.
- poseen también grandes cantidades de ácido fólico.
- vitamina del complejo B.
El limon.
- es rico en vitamina C.
*elimina las bacterias que causan el acné.
*antibacteriano y antiviral y su capacidad de estimulación inmunológica.
*contienen ácido cítrico, calcio, magnesio.
Lechoza o papaya.
- contiene vitaminas B1, B2 y Niacina o B3, todas del Complejo B.
- Contiene también vitaminas A y C,
- rica en minerales como Calcio, Fósforo, Magnesio, Hierro, Azufre, Silicio, Sodio y Potasio.
espero que te sirva de ayuda.