A menudo se dice que el perfeccionismo es nuestro enemigo, también es cierto que tenemos una obsesión con la perdida de peso y las técnicas para adelgazar. pues creemos que es saludable tener un estomago plano. Sin embargo la cantidad de discriminación que reciben y tienen que soportar las personas gordas y con sobre peso son muchas , se realizo una encuesta en diez países y mas del 80% se considera que son personas feas, ineptas, y holgazanes.
Estar gordos se ha convertido en una vergüenza, por la que ha llevado a muchos a acudir a tratamientos adelgazantes altamente peligrosos, muchos creemos que un amigo va al medico y le manda una dieta o un tratamiento y pensamos que ese tratamiento es el mismo que nosotros debemos tomar, estamos equivocados, el organismo de cada persona es diferente ya que no todos somo iguales, Mucho recuren a morir de hambre para perder peso para ser aceptados por la sociedad .
¡Puedes tener sobrepeso pero aún así ser saludable?
Hay quienes creen que tener sobre peso es problema de salud, aunque por desgracias las investigaciones demuestran lo contrario. No hay nada de malo ser gordo y tener sobre peso.
Reconozca que las personas tienen diferentes formas y tamaños, y todas tienen cualidades y personalidades únicas. Acepta tu propio cuerpo por completo y dale un dedo medio a la brigada de pérdida de peso. Practique una alimentación saludable y rutinas de ejercicios y mantenga un estilo de vida saludable. Tienes tanto derecho a ser feliz y cómodo en tu propia piel.
