El Esqueleto
¿Que tanto lo Conoces? Pues sí, deberíamos saber algo acerca nuestro esqueleto pues tiene la labor de sostenernos en todo el sentido de la palabra y como tal debemos darle un cuidado adecuado, el problema es que hacemos todo lo contrario y ni siquiera le tomamos importancia alguna a esto pues pensamos por ser rígidos no les sucederá nada, esto puede ser un error porque así como las demás parte del cuerpo en algún momento padecen de afecciones los huesos no escapan de ello, imagina la falta de calcio y nutrientes que requieren para mantenerlos fuertes y sanos, ocasionarían un desgaste acelerado, fragilidad y posible osteoporosis que es la enfermedad de los huesos, no creas tampoco que está diseñado para soportar grandes pesos como el de las personas obesas por ejemplo ya que si puedes observar por más obesa que sea su estructura ósea es igual al de una persona delgada, piensa bien en tu esqueleto y de los 206 huesos que los componen porque son tu fuente de resistencia y de soporte para el cuerpo.
Otro aspecto es que a medida que vamos envejeciendo a medida que el cuerpo envejece externamente sucede lo mismo de forma interna y en el caso de los huesos no es la excepcion ya que los mismos se desgastan, pierden resistencia e inclusive se pueden tornar fragriles, todo esto por factores como la edad, la falta de calcio y la posible aparicion de enfermedades relacionadas con la estructura osea, asi que mejor seria cuidarnos desde que estamos jovenes para asi cuando estemos mayores de edad avanzada tengamos una estructura osea que soporte un poco mas al paso del tiempo.