Y bueno... aca estamos no?
Cada año, personas en todo el mundo toman medidas para perder peso, organizarse y ahorrar dinero. Aunque estos son algunos de los ejemplos más comunes, según una encuesta Marista, la resolución más popular cada año es ser una mejor persona. Cuando escuché esta estadística, fui bastante pesimista. ¿De verdad hay tanta gente que quiere ser una mejor persona?
Entonces comencé a pensar un poco más...claro que sí... Ser una "mejor persona" podría significar casi cualquier cosa. Las cosas súper simples podrían, técnicamente, convertirte en una mejor persona. Y si eres una mala persona, solo tienes que ser un poco menos malo. Pero luego pensé en eso un poco más (lo que está diciendo algo, porque durante las vacaciones trato de pensar lo menos posible), tal vez ese sea el punto de tener una resolución tan vaga. Puedes hacer las cosas más simples para lograrlo. Aunque ser una mejor persona parece fácil, casi todas las resoluciones de Año Nuevo fallan y estoy seguro de que esto no es una excepción. Por lo tanto, en lugar de esforzarse por ser una mejor persona año tras año, conviértalo en un objetivo para todos los días. Algunos días tendrá éxito y otros no, pero en lugar de esperar a que los 365 días terminen, puede comenzar de cero a medianoche....porque todos podemos ser una mejor persona, aquí hay algunas cosas muy simples que podemos hacer para ser mejores personas hoy, mañana y durante todo el año.
Sonríe más
Sonríe a las personas que pasas en la calle. Sonríete a ti mismo en el espejo. Haz cosas que te hagan sonreír. Se feliz, disfruta tu vida, recuerda que no somos inmortales, asi que se feliz el mayor tiempo posible.
Suelta las emociones negativas
La ira, los celos y el miedo son emociones negativas que tienen la capacidad de dominar tu vida. Reemplaza esas emociones con perdón, orgullo y esperanza. Te sorprenderás de lo positivo que te sentirás. Pero sobre todo ignora a aquellas personas que te hagan sentir mal.
Deja de hacer excusas
Podrías tener una excusa para todo, pero si paras de poner excusas, te encontrarás haciendo algo que te ayuda a ti o a alguien más.
Recoja la basura por la que pasa
Esto puede sonar ridículo, pero algo tan simple como tirar una bolsa de plástico puede marcar una gran diferencia para el planeta y mantendrá su comunidad limpia y hermosa. Si piensas "Eso es tan asqueroso" o "No tengo tiempo para eso", entonces aun te estas poniendo excusas y no has superado el paso anterior.
Escucha a la gente
Es fácil distraerse con la tecnología y su propia vida, pero tomarse un momento para escuchar y escuchar lo que alguien tiene que decir puede cambiar tu vida y probablemente le devuelvan el favor. Recuerda que en algun momento tu necesitaras contarle algo a alguna persona sea para desahogarte o por diversion y verdad que seria desagradable que no te prestes atencion?
Deja de culpar
Cuando se trata de problemas, en lugar de centrarte en quién es el "culpable", concéntrese en lo que puedes hacer para cambiarlo.
Practica el autocuidado y el amor propio
Trate a su cuerpo con el respeto que merece. Come sano, pero no te olvides de tratarte de vez en cuando. Publica esa foto tuya que se ve increíble, pero asegúrate de amar las partes de ti que no compartas en las redes sociales.
Se compasivo y comprensivo
No pienses en cosas pequeñas que hacen otras personas porque no sabes por lo que están pasando. En lugar de asumir que la persona que acaba de interrumpirte es un idiota, piensa que tal vez su amigo esté en problemas y se apresura a estar allí para ese amigo. Esto ayudará a reducir el estrés y la ira.
BAILAA!!
Esto es un poco más personal, pero muy beneficioso. No importa qué tan malo seas, a casi todos les encanta bailar, incluso si estás a puertas cerradas. No solo bailar te dará un poco de cardio, sino que también te pondrá una sonrisa en la cara. Y si bailas mal en público, hará sonreír a los demás y serás más accesible. Es un ganar-ganar.
Da y acepta el amor
Todos quieren amar y ser amados. Envía el amor al universo y a todas las personas en tu vida. Cuando te devuelvan el amor, acéptalo en tu vida con los brazos abiertos.
Realmente son las pequeñas cosas las que hacen la diferencia en la vida. "Ser una mejor persona" es una resolución vaga, por lo que en lugar de convertirlo en un objetivo durante 365 días, conviértelo en un objetivo diario.