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Hoy hablare sobre la timidez, es algo bastante común decir: “es tímida” o “es tímido” pero ¿sabemos realmente que es la timidez?
Desde que era niña escucho decir que soy tímida, de hecho, me lo dijeron tantas veces que me lo creí aun sin comprender completamente a que se referían con ello. Muchas veces lo use como pretexto o como un escudo para evitar arriesgarme en algunas situaciones.
Investigando un poco pude ver que es un concepto ambiguo dentro de la psicología, noté que según algunas fuentes la timidez es una sensación, un estado de ánimo, una tendencia y una reacción. Según la RAE, la timidez es la condición de ser tímido. Y la definición de tímido es concretamente: temeroso, medroso, encogido y corto de ánimo. En el mundo de la psicología la timidez se define como una situación de incomodidad que se vive ante ciertas situaciones sociales. De este modo es necesario hacer notar que la timidez no es una enfermedad ni debe confundirse con fobia social, según el DSM-IV, donde solo se le menciona dentro de los «Problemas adicionales que pueden ser objeto de atención clínica»
Con respecto a este tema tengo muchas anécdotas, una de las que más podría mostrarles el “grado” de timidez que yo tenia era que no solía ir yo misma a que el maestro me revisara la tarea en el cuaderno, en vez de eso, se lo daba a mi prima para que ella se lo llevara por mí. Otra seria que a pesar de que me encanta cantar y lo hago bastante bien, muy pocas personas saben de esto y me han escuchado hacerlo. Estas dos situaciones llevan en su trasfondo el temor al fracaso e inseguridad de mi parte, que entre otras cosas como el miedo o temor, la baja autoestima, la dificultad para relacionarse con los demás, el retraimiento, desconfianza, cautela, tensión, entre otros nos lleva a preguntarnos: ¿Es un rasgo de personalidad, o sinónimo de introversión?, ¿se trata de una reacción o estado emocional?, ¿es un sinónimo de ansiedad social?
Aunque ser tímido no es un defecto ni una virtud, es un rasgo de la personalidad que depende del temperamento y del tipo de experiencias que se hayan vivido, muchos lo ven como un problema y buscan erradicarlo a como dé lugar. Si bien al ser así se presentan diversas limitaciones en la vida, no implica que se este condenado al fracaso.
Cuando me toco decidir mi profesión, me deslumbre por las computadoras así que quería una carrera que tuviera que ver con ellas, con lo que no contaba era en que me convertiría en educadora. Siendo este un trabajo donde tendría que hablar en publico todo el tiempo, me aterraba, era para mí difícil hacer exposiciones en clase con mis compañeros e imaginar estar frente a desconocidos era atemorizante. Sin embargo, es lo que hago ahora, siempre me pongo algo nerviosa para comenzar con una nueva clase o con un nuevo grupo, pero eso no me detiene de realizar mi labor.
Ahora que soy adulta, puedo ver las cosas de otro modo, me perdí ciertamente de muchas cosas por tener esa sensación de inseguridad y temor, por no confiar en todas las habilidades que tengo y por juzgarme duramente a mi misma (cosa que sigo haciendo), sin embargo, no todo puede ser negativo, la timidez tiene su lado positivo. Cuando eres alguien a quien le cuesta entablar nuevas relaciones sociales, valoras las relaciones que ya tienes, lo que nos hace leales. Las personas tímidas somos reflexivas, sensibles y prudentes que podemos trabajar muy bien en equipo ya que no somos dominantes y somos cuidadosos en gran manera ya que el miedo al fracaso nos hace planear con cuidado nuestros actos, así como desarrollamos habilidades para compensar las debilidades en la parte social.
