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Apreciados steemians hoy les voy hablar sobre esta deliciosa fruta. El merey es una fruta citrica, carnosa y jugosa. Tiene una semilla que puede secarse y tostarse para comer.
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EL fruto real es la nuez, ubicada en la parte externa, es de color grís en forma de un riñón.
El merey es un fruto de origen venezolano, y posee muchas vitaminas como acido fólico, magnesio, potasio, calcio, vitamina B12 y B2, y muy rico en proteinas y grasas no saturadas.
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Estudios confirman que el merey previene enfermedad de las vias respiratorias como la neumonia y tuberculosis. Tambien evita las caries y el acné.
El consumo de merey puede combatir el cancer por su alto nivel de proantocianidinas que detiene el incremento de las celulas cancerigenas.
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El merey es una exelente fuente de antioxidantes que combaten el envejecimiento de la piel y arrugas prematuras.
Se ha demostrádo que el merey baja el nivel de los triglicerios y el peligro de padecer trastornos cardiovasculares.
Espero que se ha de su agrado. Gracias por comentar, votar y publicar. Hasta luego.