El ajo usado de forma natural ayuda a aliviar las molestias más comunes, cuando de salud hablamos.
Aunque esta suele emplearse principalmente en la preparación de las comidas, por el sabor tan particular que posee y el gusto tan exquisito que le aporta a las mismas, también es conocido como un potente antibiótico natural, con la capacidad de combatir, hongos, bacterias y virus, como los causantes de la gripe y del resfriado común, también reduce el colesterol y la presión arterial por tal motivo, mejora la circulación sanguínea.
Ahora bien, con solo consumir un diente de ajo diario, podría reducir significativamente el riesgo de adquirir infecciones virales.
Para combatir hongos es recomendable consumir 1 diente de ajo de 2 a 3 veces al día, por al menos 5 días.
Para el colesterol y la presión arterial lo mejor es consumirlo en ayunas.
PERO RECUERDA, LO MEJOR ES COMSUMIRLO CRUDO Y FRESCO, AJO COCIDO YA NO TE SIRVE COMO ANTIBIOTICO, MASTICARLO ES LA MEJOR OPCION...
