Tanto para la foto de perfil como para la portada..
Debes ir a settings y en PROFILE PICTURE URL pones la url de la imagen que quieras de perfil.
y en COVER IMAGE URL pones la url de la imagen que quieres de portada.
Para subir la imagen usa este sitio web: http://img.fenixzone.net/es/
ayer me di cuenta que no todos son compatibles con steemit, insertaba el link de la imagen y no salia y probé con ese que te digo y wow me funciono.
Me dices si te funciona.