Hola amiga franciscana. Es verdad, el auto aislamiento no es recomendable, es nocivo para la salud mental, por lo contrario en caso de sentirnos agobiados por alguna razón, lo primero que debemos hacer es orar con Dios, eso nos da fortaleza, luego leer la biblia, sobre todo en el libro de los salmos, y por ultimo buscar una persona llena de espiritualidad cristiana, positiva ante las adversidades de la vida y sobre todo alejarse de esas personas negativas. Muy bueno su post, interesante. Gracias.