Buen día gente de steemit, a todos nos pasa alguna vez (o varias) en nuestra vida que conseguimos personas toxicas, por doquier, puede ser en la casa de estudios, el trabajo, en la calle e incluso en el hogar, estas personas por su actitud nos afectan y perjudican de varias formas, arruinando nuestros días, pero existen soluciones para todo y esto no es una excepción, tenemos el poder de evitar estos abusos he incluso eliminarlos y no, no necesitas un arma, solo necesitas un poco de calma, paciencia y conocimiento para superar esta situación, es por esto que hoy vengo con 5 fantásticos pasos que podrían ayudarte a lidiar con personas toxicas.

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1 Encuentra un buen momento para afrontar a esa persona de una manera diferente.

Normalmente en el momento que una persona toxica empieza a hacer sus hábitos de persona toxica, ya sea quejarse, criticar, buscar problemas, etc. Nosotros que somos los receptores de esos malos hábitos buscamos inmediatamente de enfrentarlos, de buena o mala manera, ya sea gritando, discutiendo, tratando de animar a la persona o aconsejándola, pero no funciona, esa persona sigue en lo mismo una y otra vez, nos encerramos con ella en un ciclo donde los ánimos se caldean y puede ponerse cada vez peor, intolerable, esta vez podemos dejar que ellos se descarguen solos y evitar cualquier enfrentamiento en el momento de la descarga, ya al rato cuando enfríen, o en otro sitio, otro momento, otra ocasión mas saludable podemos abordarlos de manera relajada , una buena manera de hacer esto es "Me preocupa algo sobre ti, ¿podrías darme un momento para hablar?". Esto te ayudara a estar un paso adelante y expresarte de manera calmada, como vas en son de paz no se sentirá atacada la persona.

2 Mostrar interés de progreso mutuo.

Ahora que tienes su atención y esa persona ya percibe que la estas abordando de una manera diferente a como es normalmente, seguramente este dispuesta a abrirse mejor ya que estamos rompiendo patrones de manera positiva , podemos hablar nosotros y explicarle que de verdad nos importa su bienestar y el de nosotros, que la relación no esta donde quisiéramos pero queremos mejorarla por que no nos gusta la agresión, las discusiones, las peleas o cualquier cosa negativa que no quieres repetir, una vez demostrado que no estas atacando a la persona en si, si no que quieres romper el patrón de malas situaciones que han sido recurrentes, en pro del beneficio mutuo, esta persona se dará cuenta y estará mas abierta a esos cambios que nunca antes, por que no es algo muy común de hacer y es una manera de abordar mas positiva y amable.

3 Pide de manera especifica.

Piensa bien que es exactamente lo que quieres que es persona cambie y que actitud quieres a cambio. Muchas veces la manera que resolvemos los problemas es atacando directamente a la persona con frases como "Ojala no fueras tan llorón", "me gustaría que no fueras tan idiota", "Deja de ser tan cabeza de [inserte grosería]", esas son las maneras erróneas y constantes de siempre, que no funcionan, por que crean argumentos de discusión de manera instantánea, hay que ser mas concretos y hablar de las situaciones en las cuales esas malas actitudes te afectaron, por ejemplo "Cada vez que llegas a casa, llegas pegando gritos y es molesto, me gustaría mas bien que llegues con buenos modales y de manera mas calmada", también puedes pedir por algo que ambos les pueda agradar y ademas que actitudes propias de uno mismo le gustaría a esa persona que mejoráramos, todo esto buscando que el beneficio sea mutuo ya que se creara un lazo mas fuerte y lo bueno durara mas.

4 Pide permiso para recordar gentilmente si tienen un comportamiento negativo de nuevo.

Esto puede sonar algo sonso pero es una herramienta buenísima, en primer lugar la persona que es toxica te esta autorizando para recordar que esta haciendo mal lo cual anula cualquier sensación de ataque, si están en un lugar publico o con otra gente y esta persona vuelve a recurrir a sus malos hábitos puedes proponer algo como un toque al brazo y decir, "hey, recuerda lo que hablamos" sin llamarlos agresivamente y sin que nadie mas tenga que enterarse, apaga la situación allí mismo en tiempo real y sin mayor discusión y problema usando la señal que quieras y que ambos hayan acordado. Tal vez tengas que hacerlo un par de veces extras con aquellos especialmente difíciles, pero la paciencia da sus frutos.

5 Tomar una decisión.

Si todo lo demás falla, tienes que tomar la decisión de si vas a aceptar a esa forma de la manera que es, con toda sus fallas y aspectos negativos (nadie recomienda esto), o separarte de esa persona. Esto es realmente difícil sobretodo a nivel familiar o laboral, por varias dependencias económicas o por que amamos a esa persona, pero es necesario y en la mayoría de los casos no hay arrepentimientos, la estabilidad emocional y mental no tiene precio. Por otro lado, no estarás separándote de esas personas para siempre, diste tu punto de que vas en serio por lo que quizás eso les ayude a finalmente reflexionar y puede que mas adelante se encuentren y las cosas sean diferentes, para mejor.

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¡BONUS TIP!

Muchas veces y en los casos mas delicados de abuso debemos aceptar que no estamos profesionalmente preparados para tratar a estas personas por lo que debemos buscar ayuda de terceros que si lo estén y que estar persona toxica llegue a la ayuda de la mejor manera posible. En el futuro te lo agradecerá (o no).

Espero que la publicación haya sido de su agrado, cualquier comentario es bien recibido.

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