Buenos días, hello pipol! Hoy ya el 17, supongo que ando mejo, he notado mejoría en otros aspectos como que tengo menos mucosidad diaria. Les explico esto porque soy alérgica a los ácaros, entre otras cosas. En realidad es más bien una hiperreacción a cosas. En la mayoría de los casos es a los ácaros, ademas de que de vez en cuando tenga otras reacciones no determinadas. En definitiva, en general tengo mucosidad derivada de la reacción alérgica rinitis a los ácaros. Y esa parte incómoda del día a día.
Los tips de hoy:
- Desayuno: actimel, y agua tibia con limón
- Media mañana: Media manzana
- Almuerzo: pescado guisado con media papa
- Merienda: fruta aplastada y mezclada: papaya y aguacate
- Cena: quinoa
