Hola hola steminianos, hoy por fin más o menos lo he echo mejor que otros días. Y les pondré directamente los típs del reto de hoy
Tips:
- desayuno: infusion de te verde, yogur con avena, dos lonchas de pavo
Media mañana: café con leche de avena
Almuerzo: gulas al ajillo
Merienda: batido de frutas
Cena: no tengo muchas ganas, debería hacerme verduras con pechuga pero he salido a dar una vuelta así que es más probable que me tome un vaso de leche de avena con cacao 0 azúcar.
Eso es todo por hoy!