El tumeric puede ser el suplemento nutricional más efectivo que existe y me ha funcionado de maravilla.
Ya pasado un mes desde que tuve a mi bebe y todo en mi cuerpo poco a poco esta regresando a la normalidad. Ya me puedo probar la ropa que tenía antes y mi barriga poco a poco sigue bajando, la inflamación sigue desapareciendo, esa es la parte favorita.
Para una mujer es un poco frustrante tener que manejar los cambios hormonales, al igual que las secuelas que deja el post parto. He notado que muchas personas prefieren los medicamentos para tratar problemas de salud, (dependiendo que tipo de enfermedad) sin embargo en mi caso se que no era nada grave y decidí irme por lo natural.
Al dar a luz tuve diferentes caso: perdí una muela, cambios hormonales, perdida de cabello, inflamación en el cuerpo y otras cosas. Ante esos problemas que son normales después de un parto, mi medico me recomendó tomar pastillas de tumeric y fue así que las compré.
Durante cinco años he estado cocinando con tumeric sin saber que era una especie importante con muchos beneficios. He aquí algunos de ellos:
Tiene propiedades desinflamatorias. La puedes utilizar inclusive si tienes una inflamación crónica.
Incrementa los antioxidantes en tu cuerpo, esto importante especialmente para las mujeres que deseamos mantenernos joven.
Disminuye las enfermedades cerebrales como alzheimer y depresión. La depresión es algo que afecta a muchas mujeres después del parto.
Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
Como ves hay muchos beneficios que podría decir sin embargo estos fueron los mas importantes para mi. El tumeric lo puedes tomar en cápsulas o incluirlas en tus comidas. Se que el sabor no es el mejor sin embargo por sus beneficios vale la pena intentar.
Me despido por el momento, nos vemos en mi próximo post.
