Como es bien sabido el agua es un cuerpo líquido , transparente, inodoro, incoloro e insípido en su estado puro, compuesto de un volumen de oxigeno y dos de hidrógeno.
Es el componente mas abundante de los seres humanos, alcanzando entre un 60 y un 70% del peso total del cuerpo. Se encuentra en el interior de las celulas y en el plasma sanguíneo.
Actúa como disolvente y medio de imbibicion de todas las sustancias y es imprescindible para las funciones del metabolismo. Interviene químicamente en la mayoria de procesos y en el suero y liquido intersticial, actua como medio de transporte.
La evaporación del agua por medio del sudor regula la temperatura del cuerpo.
El agua en nuestro organismo depende de dos fuentes: la ingerida en los alimentos y en las bebidas. Y la que se forma en el mismo organismo por los procesos oxidativos.
Nuestro organismo mantiene un equilibrio en su contenido acuoso regulándolo mediante dos funciones principales:
La ingestión / La excreción.
La ingestión: es provocada por a sensación de sed debida a la sequedad de las mucosas y la poca secreción salivar.
Esta agua ingerida, junto a la que proviene de las secreciones digestivas, tales como la saliva, el jugo gástrico y la secreción panqueatrica, es absorbida en su casi totalidad en el tramo final del intestino delgado y en el intestino grueso, de donde pasa a la sangre.La excreción: se efectúa en primer lugar y de forma mas abundante por los riñones en forma de orina y por la sudoración.
Sus beneficios son multiples:
Ayuda a limpiar los organos internos, mejora nuestra digestión, ayuda a bajar la presión sanguínea y se recomienda tomar un vaso de este preciado liquido antes de dormir, para prevenir un posible, derrame cerebral o un ataque al corazón.
Así que tomemos consciencia de su uso y sus beneficios, CUIDALA y dale la importancia que tiene...
Fuente de texto: manual de medicina natural-Manuel Pozas Hermosilla
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