Mucho autores han escrito sobre la importancia de aumentar tu autoestima, y todos coinciden que es un viaje que solo tu puedes hacer. Decide a emprenderlo hoy con el absoluto convencimiento que solo tu puedes cambiar tu vida y dirigirla a donde tu quieras.
Empieza con la mirada interna, tu autoconocimento, preguntarte, que te gusta? Que te disgusta? Que te apasiona? Pero sobre todo preguntate Q u i e n S o y Y o?
Reconoce tus necesidades. Vamos pasa tiempo a solas. Reconocete ..!!! Y no desde la percepción externa sino a través de tu auto descubrimiento.
Importante aprende a decir NO. Escucharé y valora lo que tu quieres.
Expresa tus emociones, permite te experimentarla sin miedo al que dirán.
Practica la asertividad. En otro articulo desarrollaremos mas sobre esta ya que es sumamente importante aprender a utilizarla para valorarnos mas.
Aceptate, se consciente que no eres perfecta o perfecto. Ama y acepta tu LUZ y tu SOMBRA.
*Algo para no olvidar "Todos nos equivocamos" si es que existe la equivocación, para mi solo existe la experiencia y con esta su aprendizaje.
Asumir que si yo no me doy el afecto, el cariño y el amor y lo sigo buscando afuera me seguiré sintiendo vacía.
Todas las relaciones que establezco sin un reflejo de la relación que yo llevo conmigo mismo.
Dedicate tiempo.
Colocate a ti mismo como prioridad.
El maltrato externo es un reflejo de lo que hacemos con nosotros mismos internamente.
Y recuerda el espejo de tu vida no te va a reflejar aquello que no hayas aprendido a darte a ti mismo.