Muy Buenas a Tod@s!
Ayer fui al doctor para que me hiciera algunos estudios y el resultado fue muchísimo mejor de lo que esperaba !!
Como algunos de ustedes ya saben, hace más o menos una semana y media me doblé la rodilla haciendo snowboarding.
Fueron días bastante duros para mí, aunque bastante interesantes ya que es la primera vez que me colocan un yeso (semi-yeso), y admito que fue una experiencia bastante divertida por momentos. De hecho hasta fui al gimnasio con una sola pierna, y debo admitir que fue una experiencia super enriquecedora. Hasta probablemente hoy vaya de nuevo para así lentamente retomar el ritmo.
Volviendo al tema del doctor... me hizo un par de estudios de ultrasonido o algo por el estilo. El resultado fue que tengo el tejido blando de mi rodilla izquierda lastimado, muy lastimado... pero también se está recuperando súper rápido!
Hace cuatro días no podía caminar, ayer pude casi inclusive correr! (Bastante mal pero correr al fin :D).
No sé lo que piensen acerca de ello, pero para mí es una recuperación sensacional!
*
Y respecto al tema de la recuperación... voy a necesitar probablemente seis a ocho semanas para una completa recuperación. Lo cual significa que tal vez pueda volver a hacer snowboard antes de que la temporada de invierno 2018 se termine !!! Lo sé, estoy un poco loco :D
Otra de las cosas que me dijo el doctor es que voy a tener que usar una guía para la rodilla (una especie de rodilla ortopédica) para cuando salga de mi casa. Pero al menos chau chau yeso !! <3
Estas son excelentes noticias ya que también significa que voy a poder ir al gimnasio y entrenar sin problemas. Probablemente hasta entrene piernas (sin peso claramente), y el resto del cuerpo lo entrene normalmente.
Seguramente esta sea la última actualización con respecto al estado de mi rodilla ya que me encuentro en buenas manos y espero una pronta recuperación! Aún así me gustaría preguntarle a mis seguidores... les gustaría que haga post en un futuro mostrando consejos y tips para entrenar, algunos movimientos de calistenia o mismo posts relacionados con vida saludable? Me encantaría saber qué opinan acerca de la idea =)
Muchas gracias por tu apoyo y nos vemos en el próximo post!
(Todas las imágenes son mi creación y por tanto poseo sus derechos de autor)
Siempre intento escuchar a las ideas de mis seguidores para mejorar el contenido y apariencia de mis publicaciones. Para así también dar más a la comunidad. Por ello me gustaría preguntarte: De qué te gustaría que hablara en la próxima publicación? Qué tipo de pintura? Te gustaría que haga algún tutorial en especial? De comida? Tal vez una reproducción en vivo de algún videojuego? Me encantaría saber!
Quiero disculparme personalmente con aquellos a los que no contesto sus mensajes. Algunas veces no puedo encontrar tiempo suficiente para hacerlo. Pero pueden dar por sentado de que los leeré!
Nos Vemos!