La lechosa también conocida en otros países como papaya: es muy rica en vitamina A, C; esta fruta contiene una vitamina que sirve para producir glóbulos rojos. Además puede hacerse jugo, dulce y ricos manjares con ella
Muchas personas la desprecian por su olor; cuando en realidad es tan beneficiosa para nuestro estomago; nos ayuda a tener una buena digestión y elimina bacterias o parásitos que se encuentran en los intestinos.
En mi familia hay muchos que sufren de estreñimiento entre ellas mi mama, siempre la veía sufriendo por la mala digestión lo que me motivo a investigar sobre qué fruta podría ayudarla y de tanto leer encontré que la lechosa ayudaba a combatir este problema y tenía miles de beneficio que a la larga mejoraría la salud de mi mama y mi familia.
A raíz de todo mi estudio y los resultado que veía en otras personas que comen esta fruta, me propuse hace un año atrás a sembrar y cuidar 5 plantas de lechosa en el patio de mi casa
Los resultados de tanto esfuerzo se han visto recompensado pues mi familia se beneficia de esta fruta, mejorando la salud de todos y por supuesto la de mi mama; es su fruta favorita.
Para concluir los invito a comer lechosa o papaya ya que nos ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, reducir el colesterol, es buena para la vistas y protege la piel entre otras.
¡Gracias por leer mi post, éxitos para todos!
