La gran culpa del baja autoestima es siempre la inseguridad en uno mismo. No tener la menor confianza en lo que somos ni en lo que podemos lograr nos sentimos menor que los demás.
Los enemigos del autoestima:
Los complejos: Nos acomplejamos cuando tenemos una imagen distorsionada de nosotros mismos y de nuestra realidad, todo el tiempo estamos colgado de ese complejo marca nuestras acciones y nuestras reacciones.
La necesidad de aprobación: Estamos acomplejados e inseguros, necesitamos que la gente nos acepte, dependemos mucho de los demás y nos colgamos de ellos porque nos aterra que nos abandonen. Esta necesidad de aprobación nos obliga a vivir para los demás para el que dirán de mi.
Temor al fracaso: Fracasar sientes que quedas en ridículo, sentir que las personas te rechazan y no solo eso si no también se reirán de ti.
Temor a la gente: Una cosa es ser tímido aveces ante las personas que no conoces o otras circunstancias; y otra muy diferente tener una timidez tan grande que nos impida relacionarnos con otras personas, lo cual provoca que nos aislemos. Curiosamente tenerle pavor a la gente, estamos solos casi todo el tiempo.
VAMOS CON LOS CONSEJOS PARA TENER UN AUTOESTIMA SALUDABLE:
NO TE IMPORTE LO QUE LA GENTE DIGA DE TI Y OPINE DE TI.
CAMBIA LO QUE PUEDAS Y ACEPTA LO DEMÁS, SI NO TE GUSTA ESTAR GORDITO BAJA DE PESO.
NO TE DEJES DE LOS DEMÁS OJO NO ESTOY DISTIENDO QUE TAMBIÉN LOS INSULTES SI NO QUE TENGAS UNA CONDUCTA ASERTIVA ESTA CLARO QUE SIEMPRE VA HABER GENTE QUE TE LASTIME HASTA TUS PROPIOS ¨AMIGOS¨ ESAS SON PERSONAS TOXICAS Y LO MEJOR QUE PUEDES HACER ES ALEJARTE DE ELLAS Y IGNORARLAS.
NO TE COMPARES CON LAS DEMÁS PERSONAS ESTA CLARO QUE TODOS TENEMOS DEFERENTES CUALIDADES TAL VEZ ALGUNOS SE LES FACILITEN COSAS QUE A TI NO Y ACUÉRDATE QUE TODOS SOMOS DIFERENTES.
SIÉNTETE AUGUSTO CON TI MISMO CON TU CUERPO Y DEFECTOS LO REPITO CAMBIA LO QUE NO TE GUSTA SI PUEDES SI NO ACÉPTALO. DATE ÁNIMOS A TI MISMA.
SI FRACASAS NO DEJES QUE TE AFECTE, LO PUEDES VOLVER A INTENTAR Y ESTA VEZ LO LOGRES.
