Arteterapia como libre expresión del ser
Saludos amigos Steemians, en el presente artículo les continuaré hablando de una técnica que empleo a diario en mi trabajo y que aún hoy después de años de práctica continuo investigando y estudiando: El Arteterapia.
La expresión artística con fines terapéuticos, cada día tiene mayor participación dentro de instituciones de salud, escuelas, universidades y espacios de orientación.
El Arte Terapia, Arteterapia, Terapias Expresivas, Terapia del Arte, entre otras denominaciones posee también varias definiciones, una que personalmente me gusta es:
El Arteterapia es una profesión de salud mental, que utiliza el proceso creativo de hacer arte para mejorar el bienestar físico, mental y emocional de las personas de todas las edades.
De esta manera la Expresión Artística se convierte en un método terapéutico que no necesita que los participantes manejen con anterioridad técnicas artísticas, su práctica dependerá de la implicación, entusiasmo y empatía que se establezca con el orientador o terapeuta. La expresión artística con fines terapéuticos, se abre como una herramienta de análisis, investigación, desarrollo emocional, cognitivo, afectivo y social de los participantes.
Cabe destacar que el Arte siempre ha sido en sí mismo una ventana al alma del artista y permite observar la forma en que éste ve el mundo que le rodea. Igualmente el Arteterapia parte de las emociones más profundas de los participantes, a través de lo no verbal, del juego, del movimiento, los colores, la poesía, la forma, la música, entre otras, para que éste penetre en su mundo interior y genere una comunicación directa con su yo interior.
Es así como la libre expresión artística está representada por metáforas, símbolos de una necesidad latente de expresar, de comunicar. Esta necesidad denominada por Francisco J. Coll Espinosa (2006) “urgencia del símbolo”, es lo que estimula la búsqueda de colores, formas y texturas, para expresar lo que es inexpresable a través de las palabras, para darle sentido a la realidad cotidiana por medio de lo simbólico.
De esta forma el proceso creativo, constituye para los participantes un medio de catarsis, la posibilidad de descubrir, reflexionar, superar pensamientos negativos, tomar distancia y liberar problemas. La creatividad surgirá, a través de la libre expresión del participante, empleando para ello, diferentes técnicas y modelos de intervención, que propician el espacio idóneo, para dar forma y sentido a sus emociones.
.
Breve Historia
Margaret Naumburg (1890-1983) psicoterapeuta con formación psicoanalítica, es reconocida como una de las primeras arte terapeutas, al desarrollar la plástica como herramienta de tratamiento en sus sesiones.
la técnica del arte terapia se basa en que todos los individuos, estén o no entrenados artísticamente, poseen una capacidad latente para proyectar sus conflictos internos bajo formas visuales y que aquellos originariamente bloqueados en su expresión verbal comienzan a verbalizar con el fin de explicar sus producciones artísticas (Naumburg 1978).
Edith Kramer, austríaca institucionaliza la utilización del arteterapia en los EE.UU., “El arte es un medio para ampliar el alcance de las experiencias humanas, mediante la creación de equivalentes de esas experiencias, permitiéndole elegirla, variarlas o repetirlas con el fin de experimentar, resolver e integrar conflictos”.
En Gran Bretaña, el artista Adrián Hill en el año 1942 usó el termino Arte Terapia, después de permanecer internado en un hospital, para recuperarse de las heridas provocadas durante la Segunda Guerra Mundial.
Sesiones de Arte Terapia
Pueden basarse en los siguientes puntos: Como Desarrollo personal y social y como proceso de refuerzo pedagógico.
Desarrollo personal y social:
• Practica nuevos modos de expresión.
•Desarrolla el autoconocimiento y la autoestima.
• Propicia la expresión y verbalización de temores, vivencias, sueños y permite compartir experiencias beneficiando las relaciones interpersonales.
• Mejora el reconocimiento de las emociones.
En el proceso terapéutico encaminado a factores pedagógicos en arteterapia permite:
• Practicar los procesos cognitivos básicos: atención, percepción y memoria.
• Beneficiar la motricidad.
• Refuerza los conocimientos y motiva a sus prácticas.
Metodología
La práctica del arteterapia consta de factores particulares que propician su ejecución. El método y la técnica van relacionadas con cada participante, sus necesidades y características propias. El enfoque se divide en tres tipos:
1.- Directivo: El arte terapeuta determina las actividades a desarrollar, materiales o técnicas a utilizar.
2.- No Directivo: El arte terapeuta deja libre al participante para que éste elija, materiales, técnicas desarrollara en su proceso artístico.
3.- Semidirectivo: Se dan algunos lineamientos que el participante debe completar.
Etapas
Primera Etapa: Caldeamiento:
Se comienza con una conversación inicial que nos permita acercarnos a los gustos del participante, con vías de romper el hielo y hacerlo sentir cómodo y a gusto entre amigos. Esta etapa nos permite la selección de los mejores materiales a utilizar y la mejor técnica inicial plástica, musical o teatral.
Segunda Etapa: Desarrollo
Esta etapa es la de expresión libre. El participante en proceso de integración con los materiales artísticos y en un espacio silencioso y de introspección. El participante comienza a realizar su proceso creativo único, en donde expresa de forma voluntaria e involuntaria emociones, sentimientos y pensamientos.
Etapa Final
Se busca que el participante verbalice sus emociones, a través de la explicación de su obra artística, estableciendo un reconocimiento de las mismas y de alguna forma, expresando su estado emocional reconfortante luego del proceso.
Como se observó en las fotografías esta técnica puede ser trabajada con niños, jóvenes y adultos, individual, grupal o en familia. Con ella se pueden abordar problemas emocionales y su amplia gama: amsiedad, dependencia, depresión, problemas del lenguaje, traumas, estrés, problemas de conducta, problemas de motricidad, entre muchos otros. En mi práctica en Arteterapia cada día se reinventan tanto las técnicas como los métodos, adaptándose a las necesidades de los participantes.
Es por ello que los invito a explorar sus capacidades creativas a través de las emociones y de esta forma descubrir el maravilloso mundo del arteterapia y las técnicas expresivas.
Un abrazo al alma,
También podrían intresarte:
Arteterapia-Cuando el arte es terapéutico
Mi vida con el Psicodrama- Teatro para sanar
Beneficios del Teatro para Niños
Coaching entrenando para alcanzar tus metas
Auto-coaching: trazando tu destino
Parte del artículo fue tomado de mi blog Teatroarte-T