Durante años se consideró a la obesidad como un problema estético. Hoy día se sabe que la obesidad es una enfermedad crónica, por lo que su prevención y tratamiento debe ser prolongado en el tiempo.
“La obesidad es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial, que suele iniciarse en la infancia y adolescencia”
Es considerada la epidemia del siglo XXI por el Grupo Internacional de Trabajo para la Obesidad (IOTF) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) por las dimensiones adquiridas a lo largo de las últimas décadas (en el año 2016, más de 1900 millones de adultos de 18 o más años tenían sobrepeso, de los cuales, más de 650 millones eran obesos a nivel mundial), además del impacto que tiene sobre la morbimortalidad y la calidad de vida.
Muchas personas desconocen los efectos sobre la salud de la obesidad y la consideran como un problema solo estético. Es fácil de Diagnosticar y aunque tiene una alta prevalencia, cuando los personas con “sobrecarga ponderal” acuden a las consultas médicas por diferentes motivos no reciben consejos en relación a esta entidad, para tratar de disminuir de peso o evitar que siga progresando.
Para diagnóstico la OMS, la IOTF y otras sociedades científicas recomiendan el empleo de datos antropométricos (peso, talla, circunferencias corporales) para el diagnóstico de la obesidad. Siendo el Índice de Masa Corporal (IMC) o Índice de Quetelec el más aceptado.
Para calcular el IMC, se necesita el peso y la talla.
Estos son los Criterios para definir Obesidad según el IMC (OMS)
Normopeso: IMC 18,5-24,9 kg/m2 Sobrepeso 25-29 kg/m2 Obesidad grado I 30-34,9 kg/m2 Obesidad Grado II 35-39,9 kg/m2 Obesidad Grado III (Mórbida) 40-49,9 kg/m2 Obesidad Grado IV (Extrema) ≥50 kg/m2 Sin embargo, desde el año 2014 distintas sociedades científicas determinaron que no existe conexión entre este término “Obesidad” y la morbimortalidad de la población y recomiendan no solo centrarse en el IMC ya que tiene un desempeño pobre como predictor de salud. Por lo que en el año 2017 la American Association of Clinical Endocrinologists (AACE) y el American College of Endocrinology (ACE) introdujeron un nuevo término para la obesidad
ENFERMEDAD CRÓNICA BASADA EN LA ADIPOSIDAD.
El término "adiposidad" se refiere directamente a los adipocitos y al tejido adiposo, que incorpora el impacto en la salud que puede relacionarse con la cantidad, distribución y / o función del tejido adiposo. Considerando el tejido adiposo como fuente de enfermedades crónicas y complicaciones de gran relevancia, ya que esta es un importante factor de riesgo de enfermedades no transmisibles, como lo son las enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de mortalidad a nivel mundial.
En la actualidad se realizan distintos estudios en relación a la obesidad, en vista del relevante impacto en la salud de esta entidad. El día 20 de febrero de 2018 se publicó los resultados de un estudio realizado en la Universidad John Hopkins y otras instituciones que describen a un mayor daño cardíaco si una persona se mantiene obesa por un largo periodo de tiempo, el cual se estableció mediante la determinación de Troponina que es una proteína presente en el musculo cardíaco y es utilizado como Marcador de daño miocárdica.
Por lo tanto, debemos prevenir la Obesidad desde la infancia, a través de la promoción de la salud “Medicina del estilo de Vida”.
Para prevenir la Obesidad es importante realizar concienciación de la obesidad como enfermedad crónica.
Mantener el peso ideal (IMC 18,5 – 24,9 kg/m2) y de la circunferencia abdominal (Menor de 102cm para hombres y 88 cm para mujeres).
Realizar actividad física regular: se recomienda ejercicio dinámico de 4 a 7 veces por semana, 30 a 60 minutos diarios. Dieta saludable.
En ocasiones los pacientes preguntan que deben comer, suelo responderles una frase que leí en el libro adelgazar comiendo de Lair Ribeiro:
“No hay alimentos buenos o malos, sino una dieta bien o mal equilibrada”.
Incluso ya hasta McDonals anuncio un cambio en el Menú infantil para disminuir la Obesidad.
Recuerden “mejor es prevenir”. Mejorar nuestro entorno es tarea de todos.
Si ya tienes obesidad, con dieta balanceada, actividad física, consultas médicas periódicas puedes disminuir los riesgos al disminuir de peso.
Hagamos la diferencia.
Fuentes: