Feliz año nuevo a toda la comunidad steemit que este año esté lleno de bendiciones para todos ustedes y que puedan lograr cumplir cada una de sus metas. Y para que este año logren todos sus propósitos les invito a hacer una lista de ellos, anoten cada una de las cosas que quieran lograr este año pero que sean realistas. Tengo un amigo que me dijo que no le gustaba realizar listas de las metas de año nuevo porque lo frustraban, pero cuando le pregunte porque no le gustaban encontré la respuesta, colocaba cosas que no consigues en un año, por eso es que hay que ser lo más realista posible. Aquí les traigo algunas ideas, pero no significa que ustedes colocaran las mismas, cada persona tiene sus metas y proyectos en su vida. Lo más importante es que en este nuevo año y todos los que vendrán, tienen que creer en ustedes mismos, si no es así seguro que no consiguen alcanzar ni siquiera la mitad.

1.- El número uno de la lista de propósitos de año nuevo, es este año si comienzo la dieta, cuántas veces lo hemos escuchado y al final del año terminan peor, con una o dos tallas de más. Primero hay que evaluar lo que comemos regularmente para saber por dónde comenzar, si somos adictos a los refrescos, comencemos por reemplazarlos por agua, las golosinas por frutas y así sucesivamente, para esto te puede ayudar un nutricionista. No se trata tanto de hacer dieta, si no de crear hábitos saludables de alimentación. He escuchado de muchas personas que comienzan la dieta y empiezan a comer sano pero hacen cambios tan drásticos en su alimentación que a la final están así uno o dos meses, pero luego empieza la ansiedad y vuelven a sus hábitos de alimentación anteriores.

2.- Hacer ejercicio, si eres una persona muy sedentaria, comienza poco a poco, empieza a caminar todos los días o día por medio, mientras creas el hábito y después empiezas en un gym, a hacer ejercicios en tu hogar o en un parque. Tú eliges lo que se adapte a ti y también dependerá de los resultados que esperas ver.

3.- Leer más, definitivamente es el mejor propósito que puedes adquirir, el conocimiento te da poder y te hace más creativa. Si eres de lo que no lees ni el periódico, te invito a que empieces por comprar un libro que te guste o que te han recomendado, la inversión es poco pero el valor que dejara en ti es increíble.

4.- Aprender nuevas recetas, estas cansada de comer siempre lo mismo, en internet puedes conseguir muchas ideas para unas recetas increíbles. Hasta puedes apuntarte en un curso de cocina de tu comunidad si te gusta algo presencial. Anímate ya verás que no te arrepentirás y todos en casa estarán muy contentos.

5.- Aprender a bailar. A cuantas no les gustaría unas cuantas clases de baile, estoy segura que podrás apuntarte en alguna academia, o porque no aprender en casa, en youtube hay infinidades de videos de zumba que te pueden ayudar y asimismo haces ejercicio de una forma entretenida.

6. Aprender un nuevo hobbie, como lo es la fotografía o a dibujar, si tienes en mente aprender algo nuevo anótalo, haz todo lo posible para practicarlo y adaptarlo a tu vida.

7. Alejarte de las personas toxicas o mejor dicho aquellas que no aportan nada positivo a tu vida, aquellas que para todo tienen un pero y andan con una quejadera todo el tiempo y en vez de animarte lo que hacen es desanimarte más. Aléjate de ellas por favor, trata de estar con personas que aporten ideas, momentos, te animen, te motiven y te ayuden cuando lo necesites. Veras como aparecerán cosas mejores en tu vida y te sentirás mejor contigo misma.

8.- Compartir más tiempo en familia. Hace cuánto tiempo no se sientan simplemente a charlar y tomarse un café. Lo has pensado, siempre andamos muy ocupados, de aquí para allá y muy pocos días compartimos. Disfrutemos mas este año con nuestra familia y amigos.

9.- Ahorrar, siempre debes tener algo ahorrado para cualquier emergencia o para comprar algo que a largo plazo necesites, para un viaje, un regalo, entre otras cosas. O ahorrar para invertir si a largo plazo quieres tener tu propio negocio o independizarte.

10.- Y mi último propósito para ustedes es viajar, así sea de vacaciones planifica uno, dos o todos los viajes que puedas y simplemente disfrútalos, dicen que el dinero que se emplea para viajes y libros no es un dinero perdido sino invertido.

Y estas son algunas ideas de propósitos de este año, espero que hagas los tuyos puedes colocar los que quieras y se lo mas realista posible. Colócalos en tu agenda o un lugar visible y míralos seguido cada vez que lo hagas se harán más reales y posibles. Al final de año te sentirás satisfecho con tus resultados porque lograste hacerlos realidad. Coméntame que te ha parecido la idea y si ya la hiciste, cuáles son tus propósitos este 2019.